МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    ЧТО ДЕЛАТЬ ЛЫЖНИКУ БЕЗ СНЕГА: ОСТАВАЙСЯ В ХОРОШЕЙ ФОРМЕ

    Раздел: Хобби Дата публикации: 22-03-2017, 09:50 Просмотров: 1 476


    ЧТО ДЕЛАТЬ ЛЫЖНИКУ БЕЗ СНЕГА: ОСТАВАЙСЯ В ХОРОШЕЙ ФОРМЕ

    Эти 5 советов помогут тебе вне сезона поддерживать горнолыжные навыки.

    1. Катайся на роликовых коньках

    Катание на роликовых коньках во-многом близко горнолыжному спорту, именно поэтому многие инструкторы предпочитают начинать обучение детей горнолыжному спорту до начала зимы, ставя их сначала на ролики.

    2. Прыгай на батуте

    Помимо ловкости, столь необходимой в горнолыжном спорте (особенно, если вы часто выезжаете на неподготовленные склоны и практикуете прыжки), батут дает мягкую, но хорошую нагрузку на мышцы ног и кора, а также суставы. Не упускай шанс попрыгать на батуте под руководством тренера, и в следующий сезон въедешь с принципиально новым уровнем мастерства.

    3. Ходи по слэклайну

    Ходьба по спортивному канату – оптимальный путь к развитию общей ловкости и хорошего чувства равновесия. Тренировки на канате используют многие профессиональные спортсмены и именно в них ключ к тому, чтобы уметь сохранить равновесие даже в той ситуации, где 90% людей упадут.

    4. Балансируй на баланс борде

    Еще один веселый и действенный путь к отличной координации и балансу. Приседания и прочие упражнения на баланс борде научат твое тело с максимальной точностью распределять вес по ступням.

    5. Поезжай в горы

    Учти, что даже если в твоих краях уже вовсю весна и снег остался только на фотографиях, в Альпах прямо сейчас остаются сотни километров шикарных склонов, по которым можно кататься. Не упускай шанс продлить сезон, тем более, что цены весной заметно лучше зимних. Убедись на примере курортов Club Med, которые расположены в лучших местах французских, швейцарских и итальянских Альп.
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ПЕРЕЕДАТЬ? ДЛЯ НАЧАЛА РАЗБЕРИСЬ В ПРИЧИНАХ!

    Есть нравится всем, но некоторым сложнее остановиться, чем другим....

    Создали киборг-сперму (зачем-то)

    А вот затем, что устройство «киборг-спермы» позволяет улучшить мужскую фертильность....

    10 экстренных способов привести внешность в порядок

    Представь: через пару часов тебе предстоит встреча, на которой ты должен выглядеть на все сто. Времени на посещение солярия и оздоровительные процедуры явно не остается. И все же, не все потеряно. Смотри, что можно сделать....

    Как возможно будет выглядеть новый iPhone 8

    В сети появилось видео, которое наглядно показывает, как будет выглядеть новая модель iPhone 8. Пока что это только предположение, но, тем не менее, смотрим на новую версию iPhone 8....

    Почему в США любят большие пикапы и кроссоверы? (видео)

    Ни для кого не секрет, что в США хорошим спросом пользуются огромные пикапы, внедорожники и кроссоверы. С чем это связано? Дороги ведь там нормальные! Почему американцы отдают предпочтение именно таким автомобилям?...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.