МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    6 способов избежать неловкой тишины за ужином

    Раздел: Психология Дата публикации: 21-02-2017, 18:20 Просмотров: 944


    6 способов избежать неловкой тишины за ужином

    Спеши воспользоваться нашими советами, чтобы превратить семейный ужин из панихиды в приятное застолье.

    Хватит повторять «как прошел твой день?»

    Темы быстро заканчиваются, если люди просто перечисляют, что произошло в течение дня. «Но если вы переключитесь на эмоции — что она чувствовала после встречи с новым заказчиком, насколько ее напрягает приближающийся дедлайн, — то сможете обсудить действительно важные вопросы, — советут Мел Шварц, автор книги «Искусство интимности». — Главное — действительно выслушивать друг друга, а не ждать своей очереди заговорить».

    Поставь музыку

    Как обнаружили японские ученые, музыка поднимает настроение и делает тебя социально открытым. Она задействует лимбическую систему твоего мозга, которая играет важную роль в эмоциональных связях. Главное — включить то, что нравится всем.

    Всегда спрашивай, в чем дело

    «Если твоя подруга молчит, это не значит, что в этом непременно виноват ты, — напоминает Шварц. — Спроси ее, в чем дело: может быть, она просто ждет, пока ты поинтересуешься, в чем дело, чтобы начать рассказывать. Если не спросишь, она не только решит, что тебе все равно, но и ты сам начнешь чувствовать обиду или гнев, поскольку будешь считать, что она наказывает тебя за что-то».

    Спрячьте свои телефоны

    Не просто выключите звук, а уберите их с глаз долой. По данным Journal of Social and Personal Relationships, один вид смартфона может заставлять тебя чувствовать дистанцированным от собеседника: чувства дружественности, доверия и эмпатии падают аж на 35%. Возможно, причина в том, что смартфон напоминает тебе о соцсетях, и эти мысли отвлекают тебя от разговора.

    Подними интересную тему

    «Иногда заминка в разговоре возникает из-за того, что один привык к тому, что другой сам рассказывает о своих чувствах и мыслях», — говорит психолог Сюзанна Филлипс, автор книги «Выздоравливая вместе». Но учти: если ты сам не готов делиться тем, что у тебя накопилось, не ожидай этого и от подруги. Если настроения обсуждать события дня нет, заведи разговор о чем-то, что тебя зацепило, вроде провокационной статьи, или исследования, или нового альбома любимой группы.

    Расскажи о том, что тебе не о чем говорить

    Тебе это может показаться слишком сложным, но Шварц предлагает сказать следующее: «Что-то я даже не знаю, о чем и рассказать. Нет у тебя такого же ощущения?» Это неподдельно честный вопрос, который, по мнению Шварца, может привести к отличной дискуссии.
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    Знаете ли вы, что такое «привычка»?

    У всех людей есть привычки, хорошие или плохие. Они формируются у человека с раннего детства, будь то привычка сосать большой палец, спать после уроков в школе или привычка забывать выключать свет, выходя из комнаты. Потратьте...

    Вот как выглядит ошибка в расчетах!

    Этот кот долго прицеливался перед прыжком на крышу, но кажется переоценил свои возможности....

    Профессии мечты, о которых ты и не подозреваешь

    Спать, есть шоколад, жевать резинки, смотреть ТВ, обниматься — за что в этом мире сегодня только не платят....

    Как спорт влияет на сексуальный тонус?

    Мужчины, которые не мыслят своей жизни без постоянных физических тренировок, с огромным удовольствием занимаются сексом и не чувствуют недостатка в сексуальном влечении. Также, те кто очень любит спорт, как правило, более...

    Как научиться считать и перестать переплачивать

    Тебе в лень все подсчитывать, вникать в какие бы то ни было экономические вопросы, и вообще, ты типа выше этого? А при этом денег ни на что не хватает. Немудрено. В таком случае нужно придерживаться хотя бы этих нескольких...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.