МЫ В СОЦСЕТЯХ:
        

    План достижения морального совершенства Бенджамина Франклина

    Раздел: Психология Дата публикации: 13-02-2018, 09:27 Просмотров: 311
    • Не нравится
    • 0
    • Нравится



    План достижения морального совершенства Бенджамина Франклина

    У Бенджамина Франклина был план достижения морального совершенства за 13 недель. Каждую неделю он совершенствовался в одной из добродетелей. В нынешнее время этот план наиболее актуален и недостижим, поэтому попробовать стоит каждому.

    1. Воздержность.
    Не ешь до отупения, не пей до опьянения.

    2. Молчаливость.
    Говори лишь то, что может послужить на пользу другим или тебе самому.

    3. Любовь к порядку.
    Пусть для каждой твоей вещи будет свое место; пусть для каждого твоего дела будет свое время.

    4. Решительность.
    Решай делать то, что должен; а то, что решил, выполняй неуклонно.

    5. Бережливость.
    Позволяй себе только те расходы, что принесут пользу другим или тебе самому; ничего не растрачивай попусту.

    6. Трудолюбие.
    Не теряй времени; всегда будь занят чем-нибудь полезным; отменяй все необязательные дела.

    7. Искренность.
    Не прибегай к пагубному обману: пусть мысли твои будут невинны и справедливы; а если говоришь, то пусть такими же будут и слова.

    8. Справедливость.
    Никогда не обижай людей, причиняя им зло или не делая добра, как велит долг.

    9. Умеренность.
    Избегай крайностей; не держи обиды за причиненное тебе зло, даже если думаешь, что оно того заслуживает.

    10. Чистоплотность.
    Не допускай ни малейшей грязи ни на себе, ни в одежде, ни в доме.

    11. Спокойствие.
    Не волнуйся из-за пустяков, из-за происшествий мелких либо неизбежных.

    12. Целомудрие.
    Похоти предавайся редко, единственно для здоровья или для продления рода; не допускай, чтобы она привела к отупению, или к слабости, либо лишила душевного покоя или бросила тень на доброе имя твое или чье-либо еще.

    13. Кроткость.
    Следуй примеру Иисуса и Сократа.



    КАК РЕГУЛЯРНЫЕ ПРОБЕЖКИ ВЛИЯЮТ НА ТВОЕ ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

    Думаем, ты догадываешься, что положительно. Однако, в подтверждение у нас есть данные от ученых из Англии....

    А что, если твоя девушка — хамка? Три совета, как ее унять

    Она готова обложить каждого по любому поводу — таксиста, официанта, маникюршу, — и тебе это выносит мозг еще больше, чем ваши собственные ссоры. Разбираемся, что делать....

    5 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ОСОБЕННО НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ УПОТРЕБЛЯТЬ В ВЕЧЕРНЕЕ ВРЕМЯ

    Многие убеждены, что для эффективного похудения достаточно не есть после шести вечера. Но диетологи рекомендуют питаться малыми порциями на протяжении всего времени бодрствования, даже вечером. Важно знать, в чем можно себе не...

    КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАСТЕНЧИВОСТИ

    Как стать увереннее, быть в центре внимания и избавиться от застенчивости. Некоторые люди не понимают того что скованность, застенчивость и нелюдимость мешает им жить....

    Семь эффективных способов избавиться от головной боли

    Держи список стратегий по избежанию мигрени....