МЫ В СОЦСЕТЯХ:
        

    Что важнее: настоящий возраст или его восприятие?

    Раздел: Психология Дата публикации: 10-08-2018, 14:38 Просмотров: 107
    • Не нравится
    • 0
    • Нравится



    Что важнее: настоящий возраст или его восприятие?

    Исследователи предполагают, что восприятие возраста может быть важным фактором как быстрого старения, так и продлившейся молодости.

    По мнению одного из организаторов исследования, если пожилые лица чувствуют себя моложе своих лет, то и их решения и поступки отличаются от тех, кто чувствует себя по годам или старше.

    Люди, чувствующие себя моложе, меньше подвержены депрессивным состоянием, возрастным заболеваниям и в целом они отличаются хорошим здоровьем.

    Для получения сведений ученые проанализировали информацию трех предыдущих длительных исследованиях с участием 17 000 человек средних и преклонных лет.

    Оказалось, что люди, ощущающие себя старыми, умирали раньше. Также они были склонны к проблемам со здоровьем и старческому слабоумию.

    Если люди ощущали себя на 8 – 13 лет старше, риск смерти возрастал до 25%. На такую тенденцию не повлияла ни раса, ни семейное положение.

    Физическая слабость и депрессия связаны с ощущением собственной старости. Эти факторы часто становятся причиной того, что человек чувствует себя старше.

    Представители науки считают, что 70% людей, возраст которых подобрался к отметке 30, ощущают себя моложе своих лет. С возрастом такое восприятие чаще всего только увеличивается.

    Такая тенденция связана с активацией самозащиты от всего негативного, что связано со старением. Кроме того, такие люди видят мир в положительном свете, часто испытывают приятные эмоции, осваивают новые навыки и ведут активный образ жизни.

    Чувствовать себя моложе полезно не только для психического здоровья, но и физического состояния. Такие люди меньше болеют, хорошо себя чувствуют и дольше живут.

    Проблема бывает в том, что многие подавляют ощущение молодости, боясь быть не понятыми и не принятыми окружающими, в частности увядающими сверстниками.

    Однако несложно взвесить все «за» и «против», чтобы понять, что плюсов от ощущения себя молодым гораздо больше, чем от адаптации под мнение общества.

    А на сколько лет ты ощущаешь себя? И сильно ли это отличается от твоего паспортного возраста?



    О ЧЕМ ГОВОРИТЬ НА ПЕРВОМ СВИДАНИИ: 6 ПОДСКАЗОК

    Разбить лед первых минут и создать непринужденную обстановку на романтическом свидании бывает непросто. Что говорить и как себя вести? Несколько рекомендаций....

    Lenovo показали новые планшеты 2 в 1

    Вы точно ничего подобного еще не видели....

    7 невыносимых сотрудников, которых давно пора уволить

    Они еще не начали в открытую пьянствовать на рабочем месте, заниматься растратой и хватать по углам стажерок. Но все равно заслуживают немедленного увольнения (опционально: с нанесением травм). Почитай — наверняка узнаешь...

    Список продуктов, которые неизбежно приведут к болезням

    Одни продукты способны навредить организму сразу, а других сравнивают с бомбой замедленного действия. Какую еду рекомендуется исключаить из своего рациона, если хочется прожить долгую и здоровую жизнь?...

    В Сети показали, как еж научился разблокировать iPhone. Видео

    Владелец iPhone научил своего ежа разблокировать телефон....