МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Как бороться с боссом-нарциссом?

    Раздел: Психология Дата публикации: 3-10-2018, 20:16 Просмотров: 380


    Как бороться с боссом-нарциссом?

    Нарциссы – великие виртуозы-махинаторы. Порой им удается обманывать даже самих себя! Но что делать, если вам достался босс-нарцисс? Это довольно сложная ситуация, поскольку, как правило, подчиненные чувствуют, что они находятся под режимом бушующего тирана, что определенно усложняет работу. Как бороться с таким боссом, если вы не готовы прощаться со своим текущим местом работы? Давайте посмотрим правде в глаза: мы работаем для того, чтобы обеспечивать себя и семью. Но это не значит, что мы должны позволить поведению боссу сделать нашу рабочую жизнь невыносимой.

    Будьте точны и аккуратны

    Ошибки случаются у всех, но когда вы работаете на босса-нарцисса, сделайте всё возможное, чтобы свести их к минимуму. Нарциссы постоянно ищут недостатки в других и радуются, увидев, что вы что-то сделали неправильно. Проверяйте и перепроверяйте всю свою работу. Сохраняйте все электронные письма и документы на всякий случай, если вам придётся защищаться от придирок и обвинений вашего босса. Обезопасьте себя заранее.

    Устанавливайте границы

    Нарциссы любят прощупывать пределы вашей прочности и испытывать ваше терпение, проверяя, насколько далеко они могут зайти. Именно по этой причине определение чётких границ жизненно важно. Даже в профессиональной среде вы вольны устанавливать свои ограничения. Люди должны знать, что для вас абсолютно неприемлемо. Быть боссом не дает человеку право относиться к другим с неуважением. Помните: вы сами показываете людям, как с вами следует обращаться.

    Делайте перерывы

    Когда вы работаете с боссом-нарциссом, вам необходимы перерывы для вашего же психического здоровья. Многие психотерапевты советуют «отсутствие контакта» при вынужденном взаимодействии с такими типами людей. Иными словами, ограничьте всяческое общение с боссом, чтобы сохранить или восстановить своё душевное равновесие. Делайте перерывы в течение рабочего дня, чтобы оградить себя от его токсичного поведения. Прогуляйтесь вокруг квартала. Практикуйте глубокое дыхание. Побалуйте себя вкусным обедом. Любовь и внимание к себе имеет первостепенное значение при контактах с нарциссами.

    Не принимайте поведение босса слишком лично

    Звучит, конечно, слишком просто – тем не менее, вам необходимо избегать персонализации негативного поведения вашего босса. Помните, что нарциссы используют различные методы воздействия, чтобы почувствовать свою важность и значимость, а также принизить своих подчиненных и сделать их виновными во всех недочётах. Нарциссизм – это проблема вашего босса, а не ваша. Не дайте себе попасться на крючок его манипуляций.

    Всё зависит от вас

    Иногда опыт работы гораздо важнее, чем человек, с которым вы работаете. Если ваш босс оказался типичным нарциссом, выработайте для себя «план игры». Почему вы терпите его поведение? Если вы приобретаете ценный профессиональный опыт, можете ли вы примириться с выходками нарцисса у власти? По иронии судьбы, в конце концов, дело не в вашем боссе. Дело в вас. Важно, чтобы у вас было мощное чувство цели. Вы никогда не сможете контролировать действия других людей, но вас есть контроль над собой. Кстати, многие уже побежали бы к выходу, если бы им каждый день приходилось работать под руководством нарцисса. Если же вы можете иметь с ним дело, то вы развиваете в себе эмоциональную стойкость, которая очень пригодится вам в будущем.
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    Командировочный фитнес: тренировка с чемоданом

    Много путешествуешь по работе? Командировки мешают регулярно заниматься спортом, тренажерные залы есть далеко не во всех гостиницах? Мы подскажем, как поддерживать форму в поездках....

    Самые странные заброшенные места в мире

    Существует великое множество самых необычных и интересных мест в мире. С непрерывным развитием технологии и увеличением численности населения, может показаться, что на земле почти не осталось пустых мест. Однако это не так! На...

    Стоит ли знакомиться с девушкой на улице?

    Возможно, улица – не лучшее место для того, чтобы подбивать клинья к прекрасной незнакомке. Куда проще это сделать в баре или на дискотеке, куда большинство представителей обоих полов намеренно отправляются в поисках новых...

    Компания Karma Automotive представила ремейк гибридного концепт-кара

    Новая версия знаменитого гибридного автомобиля получила обновленную интерактивную медиа-систему, лучшее качество и увеличенный запас хода....

    6 ВИДОВ ПОДТЯГИВАНИЙ, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЯТ МЫШЦЫ РАБОТАТЬ НА ПОЛНУЮ

    У каждого из вариантов подтягиваний свои незабываемые особенности. Попробуй их все, а заодно нагрузи: мышцы предплечья, двуглавую мышцу плеча, плечевую мышцу, длинную головку трицепса, грудные и широчайшие мышцы, трапециевидные,...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.