МЫ В СОЦСЕТЯХ:
          

    Посменная работа притупляет интеллект

    Раздел: Психология Дата публикации: 9-10-2018, 22:04 Просмотров: 182


    Посменная работа притупляет интеллект

    Посменная работа, в особенности, если расписание нерегулярное, способна спровоцировать серьезное снижение интеллектуальных способностей человека и даже раннее старение его мозга.

    Британские ученые пришли к выводу, что десять лет работы по сменам могут состарить мозг на целых шесть лет. Когда человек прекращает работать в таком графике, функции его мозга постепенно восстанавливаются, но на это может уйти до пяти лет.

    Научные работники провели исследование с участием 3 тысяч французских пациентов. Эксперты тщательно обследовали всех добровольцев, выяснив, как функционирует их память, насколько быстро меняются мысли и как работают другие интеллектуальные способности.

    Как оказалось, у участников эксперимента, проработавших посменно более 10 лет, показатели работы мозга точно такие же, как и у людей на 6,5 лет старше. По словам ученых, у каждого организма есть свои внутренние часы, которые контролируют время сна и бодрствования. Когда происходит регулярный сбой этого механизма, очень сильно страдают многие физиологические процессы, в том числе и работа мозга.

    Исследователи полагают, что такое открытие способно помочь в исследовании слабоумия и лечении дегенерации мозга у пожилых людей, ведь очень многие пациенты часто жалуются на нарушения сна. В частности, чтобы отрегулировать биологические ритмы, эксперты советуют устанавливать четкий режим сна и бодрствования, при этом днем окружать себя обилием яркого света, а ночью спать в полнейшей темноте и тишине.
    Оцени статью: Не нравится +1 Нравится



    Европа в феврале! Куда ехать на зимний отдых?

    За окном совсем не теплая погода. Но поехать отдохнуть все равно хочется? Тогда твоему вниманию предоставлены Топ-5 городов Европы, в которых можно незабываемо провести свой отпуск....

    В Запорожье поставили рекорд по укомплектации пассажирами "запорожца" (видео)

    14 мая, в Запорожье на стадионе "Локомотив" был поставлен рекорд по вместительности "запорожца" ("эмки"). В салон сумели влезть 13 взрослых человек....

    ЗАЩИТИСЬ ОТ ПОХМЕЛЬЯ: 4 ГЛАВНЫХ СПОСОБА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МУЧЕНИЙ

    Мы объясним тебе, как смягчить утренние мучения еще с вечера....

    ВСЕ БЫ ДЕВУШКИ ТАК ВЕЛИ СЕБЯ В ПЯТНИЦУ

    Что надо сделать, чтобы получить такие же притягательные взгляды и видеть такие же соблазнительные движения, как в этом видео?...

    Полезные для диабетиков и гипертоников продукты

    Гипертония и диабет не только снижают качество жизни, но и могут стать причиной самых неприятных последствий, в частности инвалидности. Несмотря на прогресс медицины, нет гарантированных способов справиться с этими заболеваниями...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.