МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Переведи сору в горизонтальное положение: основные шаги к решению конфликта интимом

    Раздел: Психология Дата публикации: 26-10-2018, 23:24 Просмотров: 176


    Переведи сору в горизонтальное положение: основные шаги к решению конфликта интимом

    Конфликты могут даже укрепить ваши отношения — главное, научись их грамотно разруливать.

    Что, по твоему, главное в твоих отношениях с девушкой? Общие интересы? Потрясающий секс? Да, безусловно. Но также существуют убеждения, что главное — это ваше умение справляться со ссорами. Конфликты — это часть нашей жизни. Но если ты можешь остановить перепалку до того, как она перерастет в крупную ссору, трения могут сблизить вас, а не разлучить. Кроме того, выпускать пар полезно для здоровья: недавно опубликованное исследование, проведенное в Университете штата Мичиган, показало, что супруги, которые молча подавляют свой гнев, умирают раньше тех, кто регулярно ссорится. Вот тебе план по разрешению любого конфликта и превращению его в примирительный секс.

    1. Не тушуйся — прерви ссору сам

    Гнев вызывает физиологическую реакцию организма, увеличивая частоту сердцебиения. А в таком состоянии о спокойном и рациональном общении можно забыть. Если ты чувствуешь, что твой мотор перешел на повышенные обороты, попробуй прервать ссору и, как бы дико это ни звучало, пойти немного прогуляться. Объясни своей подруге, что ты хочешь вести конструктивный диалог, а сейчас не в состоянии делать это. Прогулка поможет тебе успокоиться, дав гормонам стресса физический выход. А после, возможно, проблема покажется вам обоим не такой уж и серьезной.

    2. Пойми, в чем дело

    Успокоившись, доберись до самой сути проблемы, если, конечно, она не выпалила ее тебе в лицо. Осторожно разузнай, на что именно обиделась твоя избранница. Скажем, если дело в том, что ты променял ее общество на вечер с друзьями, значит она чувствует себя покинутой. А если она наехала на тебя за проверку рабочей почты во время совместного обеда, значит ей кажется, что ты ее игнорируешь.

    3. Скажи то, что она хочет услышать

    Теперь, когда тебе известно, что именно ее беспокоит, попробуй незамедлительно прекратить спор. Скажи: «Слушай, твои переживания вполне логичны, я прекрасно тебя понимаю». И добавь извинения для ровного счета. Прелесть этого трюка в том, что он работает даже в том случае, если между вами все еще остаются разногласия: ты можешь считать, что вполне заслужил провести вечер с друзьями, а она вполне может считать себя покинутой. И то и другое реальные проблемы, и никто из вас не ошибся. Но зачастую все, что ей нужно, — это чтобы ее чувства были поняты и оценены. Она поймет, что ты ее услышал, и на этом все закончится.

    4. Берись за дело и мирись вовсю

    Ты наверняка в курсе, что секс после ссоры отлично помогает сгладить негатив. "Эндорфины, дофамин и окситоцин, которые вырабатываются во время любовных ласк, уравновешивают всплеск адреналина, произошедший во время спора. Так что прямо после перебранки самое время для бурного секса. Если же у вас еще остались неразрешенные вопросы, то после будет самое время все разрешить. По данным исследования, опубликованного в журнале Communication Monographs, оргазм способствует серьезным разговорам, поскольку повышает уровень окситоцина — снижающего стресс гормона, связанного с чувством доверия.
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    ЖИРОСЖИГАНИЕ И СИЛА: ПРОКАЧАЙ ВСЕ ТЕЛО ЗА 18 МИНУТ

    Эксперт по фитнесу показывает, как одновременно сжечь лишнее и набрать нужное в этой тренировке на разгон метаболизма и набор массы....

    Как добиться тишины от собаки, ребенка, публики, попутчика и проч.

    Бывает, выйдешь ночью во двор — тишина. Лишь коростель поет за околицей, да Ванька-гармонист играет Woodoo People, да ремонт дороги идет под окнами. Что днем творится, уж и говорить не хочется. А хочется добиться тишины. Хотя бы...

    Какая доза алкоголя безопасна для организма?

    Многие привыкли считать, что полбокала вина за ужином никогда не навредят организму, а даже в какой-то степени могут быт полезны. Но, как выяснили американские ученые, такая доза алкоголя может нанести серьезный вред нашему...

    Идем в поход: Что в первую очередь нужно взять с собой в горы?

    Вероятно, нет ничего опаснее в психологическом плане, чем долгие походы по тем местностям, которые трудно не назвать дикими. Физическая подготовленность может спасти от любых эксцессов, которые зачастую делают пребывание в горах...

    7 СПОСОБОВ СДЕЛАТЬ НА РАБОТЕ БОЛЬШЕ, НЕ ЗАСИЖИВАЯСЬ ДОПОЗДНА

    Бывают такие дни, когда уже в 10 утра ты понимаешь, что точно не окажешься дома к ужину. Однако вместо того, чтобы перерабатывать, воспользуйся нашими советами для повышения собственной продуктивности....




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.