МЫ В СОЦСЕТЯХ:
        

    КАК ЗАКАЗАТЬ СЕБЕ ЭРОТИЧЕСКИЙ СОН

    Раздел: Психология Дата публикации: 28-09-2016, 11:08 Просмотров: 537
    • Не нравится
    • 0
    • Нравится



    КАК ЗАКАЗАТЬ СЕБЕ ЭРОТИЧЕСКИЙ СОН

    Горячий рецепт от психологов.

    Сегодня все популярнее становится такое направление психологии, когда человек сам себе может заказывать сны. Говорят, раньше это была практика тибетских йогов, индейских шаманов и аборигенов. А сегодня она испытывается в лабораториях всего мира. Попытаемся и мы воспользоваться ею. Хотя для того, чтобы научиться управлять своими снами, потребуется немало времени и тренировок.

    Если тебя заинтересовала эта идея, то немедленно принимайся за дело. Итак, для начала создай правильные физиологические условия:

    В обед воздержись от чая и кофе, а ужин в этот день должен быть легким. Больше пей воду и не употребляй алкогольные напитки, потому что они делают любого человека вялым и притупляют его ощущения.

    Перед сном избегай физических и интеллектуальных усилий – никакого бега трусцой или гимнастики и никакого чтения, требующего умственного напряжения.

    Теперь следующий этап – эмоциональный настрой:

    Поудобней устройся в кровати (ложись на спину, а голову положи довольно низко), еще лучше – в полной тишине: посторонние шумы мешают спать и видеть сны.

    Не засыпай сразу, а направь сон, куда тебя влечет желание: представь себе горячую штучку и заманчивую ситуацию с ней. Для полного улета, ты должен видеть каждое движение, каждый жест: и свой, и партнерши. Было бы идеально, если бы ты смог остаться хотя бы десять минут в таком состоянии – между сном и бодрствованием. Начинающие, как правило, из-за отсутствия опыта засыпают слишком рано. Но после нескольких попыток твой ночной сеанс наслаждения наверняка начнется. Как правило, он наступает спустя 50-100 минут после засыпания. В общем, приятного тебе «кино» с тобой же в главной роли.



    Растянул мышцы или связки? Азы первой помощи

    Каждый знает простую истину: не хочешь получить травму - сиди дома, желательно не двигаясь. Но разве это жизнь? Однозначно, нет. Наши будни проходят в движении, которое нередко становится причиной таких неожиданных неприятностей,...

    Можно ли тренироваться после принятия алкоголя?

    Бывает в жизни так, что мужчина ведет здоровый образ жизни, но его пригласили вечером опрокинуть парочку рюмок, а утром его ждет спортзал. И что теперь делать, отменять привычную тренировку?...

    МЕХАНИКА ДОБРОГО УТРА: 5 СОВЕТОВ, КАК ЗАРЯДИТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ НА ВЕСЬ ДЕНЬ

    С самого утра в твоей голове начинают роиться проблемы. Они повышают уровень кортизола, гормона стресса. Если изводить себя с самого утра, настроение будет испорчено на весь день. Лучше воспользуйся первыми минутами, чтобы...

    КАК ПРОЙТИ СОБЕСЕДОВАНИЕ НА АНГЛИЙСКОМ, ЕСЛИ ПЛОХО ЗНАЕТЕ ЯЗЫК

    Эксперт по поиску работы делится секретом, как не провалить собеседование на английском. Если уровень владения языком не особенно хорош и боитесь собеседования на английском, то вам сюда....

    Фитнес-трекер уместили в крошечном кольце

    Разработчики представили самый маленький и функциональный фитнес-трекер, который уместился в небольшом кольце Motiv....