МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПРОЩЕ ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ С ДЕВУШКОЙ

    Раздел: Психология Дата публикации: 11-10-2016, 09:25 Просмотров: 1 078


    ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПРОЩЕ ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ С ДЕВУШКОЙ

    Хочешь справиться с расставанием, не впадая в затяжную депрессию? Покинь бар и возвращайся в постель — соблюдение режима дня поможет твоему организму пережить разрыв. Доверься ученым из Университета Аризоны (США) — они проводили эксперимент, в котором сравнивали людей, переживших расставание. Народ из первой группы зависал по клубам, пил и баловался случайными связями, а народ из второй — покорно ложился спать в одиннадцать. Как ты думаешь, кто был больше доволен жизнью? Вторые.

    «А все потому, что неправильный режим сна вводит организм в состояние джетлага, когда твои внутренние часы не синхронизированы с солнцем, — это серьезно утомляет организм и еще больше вгоняет тебя в пучину тоски, — рассказывает один из авторов исследования Спенсер Доусон. — И наоборот: люди, которые соблюдают режим, лучше справляются с тяжелыми эмоциями».

    Спору нет, ложиться в одно и то же время непросто — едва ли хочется лежать в постели, пытаясь заснуть наедине со своими невеселыми мыслями. Тут тебе помогут тренировки: упражнения измотают тебя, и ты заснешь без проблем. Что же касается ранних пробуждений (без них никуда), то авторы исследования рекомендуют с вечера планировать на утро что-нибудь приятное — так будет сложнее ненавидеть мир, когда зазвонит будильник.


    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    Какие части мужского тела стоит брить, а какие – лучше не трогать

    Каждый мужчина решает сам, какие части тела лучше брить, а какие – нет. Но согласись, никто не хочет выглядеть смешно и нелепо. Поэтому некоторым правилам все же следовать придется. Каким?...

    Как можно совмещать две работы?

    Согласно исследованию многие люди трудятся на 2 – 3 работах. Такая статистика означает, что немало трудоспособных лиц испытывают упадок сил, переутомляются и недосыпают. Разве недостаточно работать в обычном офисном режиме? После...

    IPHONE 7: ПЯТЬ ГЛАВНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ НОВОГО СМАРТФОНА APPLE

    Продажи нового iPhone стартуют 16 сентября во всем мире....

    Убойные приколы для хорошего настроения на весь день

    Юмор и смех подливает жизнь - это доказано учеными. Так вот, мы хотим, что бы читатели нашего журнала жили долго и счастливо. Потому парни, предлагаем Вам парни сделать паузу в работе и как следует посмеяться просматривая...

    Глоссофобия: как избавиться от страха выступать на публике

    Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда нужно выступить перед аудиторией: кто-то прошел через это в школьные годы на уроках литературы, а кому-то и по сей день регулярно приходится готовить доклады на...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.