МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Как начинают свой день успешные мужчины?

    Раздел: Психология Дата публикации: 19-02-2016, 23:14 Просмотров: 2 580


    Как начинают свой день успешные мужчины?

    Каждое утро мучаешься и не знаешь, как заставить себя вылезти из постели? Автор книги School of Greatness («Школа величия») Льюис Хаус дает рецепты мотивации.

    1. Вспомни, чем ты хорош

    Прежде чем вылезти с утра из постели, потрать несколько минут на мысли о 3–5 вещах, за которые ты благодарен судьбе: какая у тебя отличная работа, каких успехов ты достиг в последнее время, как прекрасна женщина, которая спит рядом.

    2. Не оставляй ничего «на потом»

    По данным Национального фонда изучения сна (США), каждый третий парень утром не застилает постель. Не будь таким: какой бы мелочью это ни казалось, это — первая задача твоего нового дня. Решишь ее — решишь и все остальное.

    3. Разбуди мозги

    Утренняя тренировк­а помогает поддерживать повышенный самоконтроль и способность мозга к планированию и концентрации в течение дня. Ну и — с утра ты еще свеж и свободен, а к вечеру обязательно найдутся причины, чтобы откосить от спортзала.

    4. Помни о цели

    Реши, на чем глобальном ты сегодня сосредоточишься. Отметь три задачи, связанные с этой целью, они сегодня имеют повышенный приоритет. Слишком легко спустить весь день в унитаз, размениваясь на мелочи. Кто далеко метит, далеко и пойдет.
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится


    Все что тебе нужно знать про секс по пьяне

    В народе есть масса мифов и легенд про секс по пьяне. Давайте с Вами рассмотрим основные аспекты данного события, его плюсы, минусы и возможные причины и последствия. ...

    Chevrolet Corvette признан самым мощным электромобилем

    Американский суперкар разогнался до скорости 300,6 км/ч и тем самым установил рекорд скорости среди авто, оборудованных электромотором. Раннее мы сообщали о том, что в Хорватии разработали электромобиль, способный развивать...

    Советы людям, которые бросают курить

    Опытный врач-онколог считает, что бросить курить будет гораздо легче, если осознать, что удовольствие приходит не от табака, а от контролирования своих желаний...

    5 самых необычных вещей, выпускаемых автопроизводителями

    Рояль Peugeot, скейт Lexus, велосипед Porsche и другие интересные задумки брендов...

    Потливость ног: методы борьбы

    У тебя есть реальная проблема с запахом ног? Стыдно разуться в гостях? И вроде бы ноги моешь… Ежедневно? Давай вместе разберем причины, которые не позволяют тебе избавиться от этой неприятности, не дают тебе чувствовать себя...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.