МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Как похудеть без спортзала?

    Раздел: СПОРТ/ПИТАНИЕ Дата публикации: 13-01-2017, 20:26 Просмотров: 885


    Как похудеть без спортзала?

    Чем жарче и ярче светит солнышко, тем внимательнее ты смотришь на своё отражение в зеркале. За зиму и за весенние праздники твое тело успело припрятать в укромном месте кубики твоего пресса, подготовить твой подбородок, к тому, что у него появится второй брат, а также запастись парочкой килограммов. Естественно, тут немедленно нужно отправляться в спортзал, но тебе лень. Что же делать? Оказывается, есть приятная альтернатива спортзалу – секс.

    Как похудеть без спортзала?

    — Во время секса человек сбрасывает около 200-500 килокалорий, но это в час. В этом случае не считаем потраченную энергию на предварительные ласки и ношение своей сексуальной партнёрши на руках от кухни до постели.

    — Если ты хочешь как можно больше сбросить калорий, тем активней должен быть секс. Прояви больше фантазии и добавь больше страсти. Идеальная позиция в этом случае так это стоя, при этом удерживая партнёршу на весу.

    — Секс учащает твой пульс до 120 ударов в мин, а во время оргазма он разгоняется до 180 ударов в мин, также почти в два раза учащается дыхание и повышается температура тела. Это практически та же нагрузка, которую ты получаешь во время активного бега.

    — Если ты хочешь добиться хорошего результата, то желательно уделять сексу не менее часа в день, и четыре-пять раз в неделю.

    — Регулярный и стабильный секс – не только физическая нагрузка, но и позитивное, и даже в некоторые моменты особое психо-эмоциональное состояние. Когда ты счастлив и доволен жизнью, то не пробуешь с помощью регулярных перекусов избавиться от челюстного напряжения.

    Судя из всего, секс – отличный способ «похудеть», как и правильная тренировка. Так что, не ленись. Но если ты хочешь удивить свою сексуальную партнершу, то все-таки удели время для утренних пробежек и занятий в зале.
    Оцени статью: Не нравится +1 Нравится



    ЗАВТРАК НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ: ПРОСТО, ДЕШЕВО И ВКУСНО

    Он поможет тебе стряхнуть сон и сезонную депрессию, взбодрит тело и зарядит батарейки до самого обеда....

    6 причин, почему женщинам нравятся мужчины с бородой

    Женщинам нравятся бородатые мужчины не просто так, а по вполне объяснимым причинам животного происхождения....

    Плавающий дом UFO начнет покорять моря уже в 2018 году

    Итальянские дизайнеры из компании Jet Capsule представили новую версию своего плавающего дома UFO 2.0, который имеет форму летающей тарелки....

    О чем говорит почерк, и как он отражает вашу уникальность?

    На самом деле, ваш почерк значит гораздо больше, чем вы думаете. Существует целая наука, посвящённая изучению и анализу почерка. И существует она еще со времен Аристотеля. Почерк говорит о самых точных и укоренившихся чертах...

    ЛОВЛЯ ЩУКИ НА ЖИВЦА

    Щука водится практически в любом водоеме, а поэтому рыбалка может быть результативной, если вооружиться соответствующей снастью. Ее можно ловить круглый год, но лучше всего она клюет в весенний или осенний периоды....




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.