МЫ В СОЦСЕТЯХ:
        

    ПШЕННАЯ КАША С ТВОРОГОМ: ГОТОВИМ В МИКРОВОЛНОВКЕ ЗА 20 МИНУТ

    Раздел: СПОРТ/ПИТАНИЕ Дата публикации: 14-03-2017, 13:06 Просмотров: 288
    • Не нравится
    • 0
    • Нравится



    ПШЕННАЯ КАША С ТВОРОГОМ: ГОТОВИМ В МИКРОВОЛНОВКЕ ЗА 20 МИНУТ

    Как быстро приготовить питательную кашу в СВЧ-печи?

    Что надо:

    (на 2 порции)

    150 г пшена, замоченного с вечера
    ½ стакана молока
    2 стакана воды
    2 стакана творога
    2 ч. л. сахарного песка
    Щепотка соли

    Что делать:

    1. Засыпь пшено в глубокую форму для СВЧ-печи объемом 500 мл. Вылей в нее воду, накрой крышкой (если нет крышки, затяни пищевой пленкой) и поставь в микроволновку на 6 минут, включив максимальную мощность.

    2. Слей воду из пшена, нале­й вместо нее молоко. Посол­и и поперчи. Верни кастрюл­ю в печку и запусти ее на 3 минуты при полной мощности.

    3. Добавь творог, все перемешай и погрей еще 3 минуты на средней мощности.

    4. Дай каше настояться под крышкой 10 минут.



    Самый полезный продукт для мозговой деятельности

    Оливковое масло очень хорошо позволяет сохранить память, а также очистить человеческий мозг от внутриклеточных отходов и токсинов, которые оказывают влияние на развитие болезни Альцгеймера...

    Ходят тут всякие, топчут! Женщина показала бодибилдерам, кто здесь хозяин

    Суровая женщина (предположительно уборщица) устроила нагоняй в раздевалке бодибилдеров. В довершении сего процесса не хватало только удара тряпкой....

    BMW представила «умную» зарядную систему для электромобилей

    Компания BMW разработала новую зарядную систему для электромобилей, которая поможет владельцам машин сэкономить, а также уменьшит и без того незначительный вред, причиняемый окружающей среде....

    7 привычек, которые делают тебя непривлекательным в глазах женщин

    Узнай, что способно разрушить твой природный шарм, подорвать харизму и, как результат, лишить заслуженного восхищения окружающих....

    6 способов поддержать друга, которого одолели проблемы

    От него только что ушла подруга, и все, что ты смог предложить — это выпить по паре пива и сходить в стрипклуб… Так дела не делаются. Срочно читай нашу инструкцию по оказанию первой помощи другу!...