Для связи с администрацией: [email protected]
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    57 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С НАКЛОННОЙ СКАМЬЕЙ

    Раздел: Спорт и питание Дата публикации: 2-11-2017, 20:11 Просмотров: 1 018


    57 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С НАКЛОННОЙ СКАМЬЕЙ

    Да, целых 57. Смотри и учись!

    У тебя есть наклонная скамья, но все, что ты на ней делаешь — это кранчи и ситапы? Знакомая ситуация, у нас то же самое! Специально для нас с тобой Би-Джей Гаддур демонстрирует целых 57 упражнений с использованием этого снаряда.



    Знал ли ты, что можешь использовать скамью, как степ-платформу, бокс для прыжков или опору для отжиманий? Попробуй несколько упражнений, что на видео, прямо сегодня, чтобы не забыть. Запомни: главное — это фантазия и желание тренироваться.
    Оцени статью: Не нравится +1 Нравится


    С телефоном и на каблуках: девушка-водитель «поставила на уши» всю АЗС (видео)

    Это типично для женщины: без конца говорить по телефону и управлять машиной на каблуках....

    Находчивый продавец прогнал грабителей необычным способом

    На заправке в Австралии продавец закидал грабителей двумя коробками конфет. Неизвестные в чёрных костюмах и балаклавах были не готовы к конфетному сопротивлению и спешно покинули магазин. Позже полиция обнаружила автомобиль...

    Список продуктов, которые неизбежно приведут к болезням

    Одни продукты способны навредить организму сразу, а других сравнивают с бомбой замедленного действия. Какую еду рекомендуется исключаить из своего рациона, если хочется прожить долгую и здоровую жизнь?...

    КАМЕНЬ, ДЕРЕВО, ВОДА: ТВОЯ НОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ

    Эта тренировочная программа — еще один отличный повод хотя бы на время забыть про гири, штангу, тренажеры и дорогой абонемент в зал. Все, что тебе нужно для для основательной прокачки тела — совершенно бесплатно и находится прямо...

    Как быстро нарастить мышечную массу - лучшие упражнения для мужчин

    Чтобы получить тело своей мечты, нужно быть готовым к изнурительным тренировкам. Есть упражнения, которые помогут вам быстро и эффективно нарастить долгожданную мышечную массу, улучшить осанку, стать сильнее и подвижней. Смотри и...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.