МЫ В СОЦСЕТЯХ:
        

    57 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С НАКЛОННОЙ СКАМЬЕЙ

    Раздел: СПОРТ/ПИТАНИЕ Дата публикации: 2-11-2017, 20:11 Просмотров: 275
    • Не нравится
    • +1
    • Нравится



    57 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С НАКЛОННОЙ СКАМЬЕЙ

    Да, целых 57. Смотри и учись!

    У тебя есть наклонная скамья, но все, что ты на ней делаешь — это кранчи и ситапы? Знакомая ситуация, у нас то же самое! Специально для нас с тобой Би-Джей Гаддур демонстрирует целых 57 упражнений с использованием этого снаряда.



    Знал ли ты, что можешь использовать скамью, как степ-платформу, бокс для прыжков или опору для отжиманий? Попробуй несколько упражнений, что на видео, прямо сегодня, чтобы не забыть. Запомни: главное — это фантазия и желание тренироваться.



    Жиросжигание: почему твой организм привыкает к новому телу за год

    Сбросил вес? Здесь ты узнаешь, как научить свое похудевшее тело жить по новым правилам!...

    10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НА МЫЩЦЫ ЯГОДИЦ

    Будет ли тяжело? — Да. — Будут ли результаты? — Еще какие!...

    6 концепт-каров в классическом стиле

    Наблюдаем новый футуризм и приводим несколько примеров возрождения классической автомобильной эстетики новыми силами....

    Жестокие игры в церкви

    Презентация видеоигры привлекла внимание геймеров и журналистов своей нестандартностью – она проходила в помещении старейшей католической церкви Гамбурга. Горожане же отнеслись к этому событию спокойно, так как возможность...

    ВПЛОТЬ ДО СУДОРОГ: 7 САМЫХ ОПАСНЫХ СОЧЕТАНИЙ ЕДЫ И ЛЕКАРСТВ

    Оказывается, даже здоровые блюда могут стать ядом, если добавить к ним приправу из медикаментов. Прочти эту статью и запомни, какие комбинации еды и лекарств опасны для твоего организма....