МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    ЗАПЕКАНКА С ГРИБАМИ И СЫРОМ: ГОТОВИМ ИЗ ТОГО, ЧТО ЕСТЬ ПОД РУКОЙ

    Раздел: СПОРТ/ПИТАНИЕ Дата публикации: 14-11-2017, 18:40 Просмотров: 614


    ЗАПЕКАНКА С ГРИБАМИ И СЫРОМ: ГОТОВИМ ИЗ ТОГО, ЧТО ЕСТЬ ПОД РУКОЙ

    Чтобы сделать эту румяную и сытную запеканку особых хлопот не требуется, главное — подготовь заранее хлеб. Подробности ниже.

    1700 ккал, 76 г белка, 100 минут

    Что нужно

    6 яиц
    250 г нарезанных кубиками грибов — бери шампиньоны или вешенки
    3 ст. л. оливкового масла
    500 г нарезанного мелкими кубиками цельнозернового хлеба (заготовь за день до того, как возьмешься за этот рецепт, чтобы хлеб подсушился)
    100 г тертого твердого сыра — какой-нибудь отечественный «пармезан» пойдет
    300 мл молока
    0,5 ч. л. копченой паприки
    Соль и перец по вкусу

    Что делать

    1. Взбей яйца с молоком, солью и паприкой. Положи в просторную посудину хлеб и залей яично-молочной смесью. Пусть постоит так минут 15.

    2. Разогрей сковородку с маслом, выложи грибы и обжаривай их до золотистого цвета — к этому времени хлеб как раз дойдет до кондиции.

    3. По дну небольшой формы для запекания (где-то 20х20 см) распредели слоями: половину нарезанного хлеба, половину грибов, половину сыра, затем еще раз в той же последовательности — хлеб, грибы, сыр. Остатки омлетной смеси, в которой отмокал хлеб, вылей сверху на запеканку. Потом ставь ее в духовку и запекай при температуре 175°C, пока блюдо не приобретет золотистый цвет, то есть около получаса.
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    Профессиональный гольфист разработал летающий гольфкар

    Знаменитый гольфист Бубба Уотсон в сотрудничестве с компанией Martin Aircraft создал летающее транспортное средство Golf Cart Jetpack....

    Экстремальное вождение: как правильно рулить на снегу

    Смена сезонов каждый год происходит внезапно, даже несмотря на очевидные признаки, типа месяца на календаре или градусника за окном. Поскольку многие из нас стараются решать проблемы по мере их поступления, водители оказывается...

    Безопасный фитнес: как избежать травм на тренировке

    Мы дадим 10 советов, которые сделают твою тренировку безопасной и позволят избежать травм...

    Как правильно вести себя в зале суда

    Все зависит от того, в качестве кого ты находишься в зале суда. Если ты подсудимый, то, скорее всего, ты уже давно подкован в этом вопросе, к великому сожалению. Если же ты выступаешь в роли участника обычного гражданского...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.