Для связи с администрацией: [email protected].net
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Эксперты рассказали, почему нельзя отказываться от завтраков

    Раздел: Спорт и питание Дата публикации: 1-12-2017, 20:31 Просмотров: 889


    Эксперты рассказали, почему нельзя отказываться от завтраков

    Исследователи сделали заключение, что люди, которые отказываются от завтраков, становятся склонными к диабету, а также сердечно-сосудистым заболеваниям.

    Для получения результатов было проведено исследование, в котором участвовало 49 добровольцев возрастом 21 – 60 лет. Одна группа участников не пропускала завтраки и приступала к ним не позже двух часов после пробуждения. Вторая группа до полудня отказывалась от приема пищи. Эксперимент продолжался 6 недель.

    Поле обработки полученных сведений удалось установить, что утренний прием пищи подавляет активность генов, которые связаны с возникновением инсультов и отклонением от нормы сахара в крови. Поэтому завтраки снижают риск заболеть диабетом или столкнуться с кардиологическими проблемами.

    Также эксперты отметили, что калории, содержащиеся в завтраке, не причинят такого вреда организму, как во время обеда или ужина. А также не станут препятствием тем, кто желает сбросить вес.

    Ранее ученые установили, что уменьшение количества калорий на 200 ккал способствует увеличению длительности жизни.
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится


    Типы ''токсичных'' людей, от которых стоит держаться подальше

    Полагаю, ты иногда мог заметить, что после общения с некоторыми людьми у тебя остается неприятный осадок. Ты можешь ощущать злость, разочарование, тоску, печаль и т.д. Такое общение может испортить настроение на целый день, кабы...

    Как не стать жертвой мошенников!

    Это информация будет полезна каждому. В последнее время участились случаи мошенничества. Дабы избежать неприятных проблем и не стать жертвой обманщиков, лучше взять на вооружение самые распространенные схемы, которыми пользуются...

    Как заставить девушку вкладываться в тебя

    Бывает, вкладываешь в девушку эмоции, силы, время и деньги, стараешься ее рассмешить, предпринимаешь активные действия, а соблазнение протекает не так быстро, как хотелось бы. Как заставить и девушку вкладывать в тебя время и...

    Голодание – польза или вред?

    Голодание – предмет жарких споров специалистов многих стран. Ученые никак не могут прийти к единому мнению – полезно голодать или нет...

    7 убеждений самых лучших и эффективных руководителей

    Хорошие руководители меняют своих сотрудников к лучшему. Они видят в них больше талантов, чем в себе самих. Они помогают научиться им увидеть весь свой потенциал. Хорошие руководители заслуживают доверие и восхищение своими...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.