МЫ В СОЦСЕТЯХ:
          

    Качать пресс и сжигать жир одновременно? Элементарно!

    Раздел: СПОРТ/ПИТАНИЕ Дата публикации: 3-12-2017, 20:45 Просмотров: 520


    Качать пресс и сжигать жир одновременно? Элементарно!

    Би-Джей Гаддур показывает отличное комплексное упражнение, которое поможет избавиться от лишнего и получить недостающее.

    Если ты еще не в курсе, ленточный эспандер — отличное дополнение к снарядам для домашней тренировки. Наш эксперт по фитнесу Би-Джей Гаддур уже давно взял его на вооружение и любит применить его на тренировке в самый неожиданный момент. Например, на этом видео, Би-Джей показывает, как такое надоевшее упражнение, как велосипед, приобретает новые краски с этим девайсом.



    Гаддур говорит, что главное в этом упражнении — как можно сильнее прижимать спину к полу. Старайся прорабатывать каждое движение, не торопись и проделай один подход за 1-2 минуты, а когда привыкнешь, повышай скорость. Сжигание жира на животе гарантированно!
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    САМЫЕ ДОСТУПНЫЕ ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ПОВЫШАЮТ ПОТЕНЦИЮ

    Принято считать, что афродизиаками являются исключительно устрицы и спаржа. Однако, хорошая сексуальная жизнь не такая дорогая, как ее малюют....

    ПОВЫСИТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ

    Не каждый может эффективно использовать свои силы и реализовать способности, заложенные в нем. Насколько эффективно и продуктивно ты используешь свои возможности?...

    10 вещей, отрицательно влияющих на мозг.

    1. Недосыпание Это знакомое явление становится глобальной проблемой. По данным ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения), за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20% меньше. Сильное недосыпание приводит к тому,...

    БРАЗИЛЬСКАЯ БИКИНИ МОДЕЛЬ ПОДРАЛАСЬ С ВЕДУЩИМ

    Известная бразильская бикини модель, с впечатляющей пятой точкой, подралась с ведущим в прямом эфире. Бразильская модель Раисса Тейшейра Мело слишком ревностно относится к своей попе....

    Названы лучшие автомобили мира в 2016 году

    Родстер Mazda MX-5 признан "Всемирным автомобилем года". Таковы данные голосования жюри одноименного международного конкурса World Car of the Year - 73 автомобильных журналистов из разных стран мира. Четверо экспертов...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.