МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Перчатки для бокса: мифы и реальность

    Раздел: СПОРТ/ПИТАНИЕ Дата публикации: 29-03-2016, 15:42 Просмотров: 1 498


    Перчатки для бокса: мифы и реальность

    У каждого новичка, пришедшего в боксёрский зал, на первых порах возникает множество вопросов. Неопытные бойцы ещё не преодолели свой страх, навеянный рассказами "бывалых" спортсменов, видевших перчатки для бокса лишь на экране телевизора. Пока не в силах самостоятельно отличить правду от вымысла и разобраться с сумбуром в голове свежеиспеченные последователи традиционного бокса нередко культивируют в себе чужие заблуждения. Немного освоившись в клубе и воочию удостоверившись в том, что не так страшен чёрт, как его малюют, спортивные неофиты понимают простую истину: травмы в боксе неизбежны, но при наличии качественной защитной экипировки и под чутким руководством тренера риск серьёзных повреждений сводится к нулю, купить фирменные перчатки вы можете тут по доступной цене.

    Итак, для эффективных и безопасных тренировок важны 2 составляющие. С квалификацией тренерского состава определиться несложно, о высоком профессионализме наставников свидетельствуют:

    достаточное внимание ко всем ученикам вне зависимости от уровня их подготовки;
    участие клуба в официальных турнирах региональной федерации бокса.

    А вот с вопросом о снаряжении дело обстоит сложнее. Для того, чтобы начать разбираться в боксерских перчатках, потребуется развеять некоторые мифы.

    Борьба с ошибочными представлениями

    Миф 1. Боксёрские перчатки предназначены исключительно для смягчения ударов, наносимых противнику. В корне неверное утверждение, перчатки боксёрские выполняют роль двойной защиты как для своего обладателя, так и для его оппонента. Во время силового контакта ударная волна распространяется в обе стороны. Задача амортизационных материалов внутри перчаток состоит в том, чтобы максимально поглотить ее импульс и предотвратить травмирование участников столкновения. Кроме того, перчатки для бокса фиксируют руки спортсмена в заданном положении и препятствуют смещению суставов.

    Перчатки для бокса: мифы и реальность

    Миф 2. В спортзале достаточно одной пары перчаток для бокса. Когда тренер настаивает на приобретении двух пар защиты для рук, это свидетельствует не о коммерческой направленности клуба, заставляющего своих членов лишний раз раскошелиться, а об ответственном подходе к безопасности спортсменов. Тренировочный процесс состоит из упражнений с реквизитом и спарринговых поединков. Причём работа с грушей и мешком является первой ступенью в программе подготовки будущих чемпионов.

    Выбор боксерских перчаток для постановки ударов на неодушевленных предметах имеет свои правила. Снарядные битки изготавливаются из жёстких материалов, содержат самый тонкий слой наполнителя и обладают небольшим весом от 6 до 12 унций. При необходимости наработать не только скорость, но и силу удара отдельные модели снарядных перчаток для бокса могут утяжеляться специальными грузами в манжетах. В принципе, рекомендациями по выбору экипировки для упражнений на груше можно пренебречь и приступить к подготовке в тренировочных перчатках. Но никогда нельзя надевать защиту, в которой наносились прямые и боковые по инвентарю, для поединка с реальным соперником.

    В спарринге приемлемы только мягкие перчатки боксерские от 12 до 18 унций, не сбитые и без повреждений наружного слоя. Так что, отказавшись от приобретения битков, вы обречены на покупку ещё одной пары тренировочных боксерских перчаток. Как ни крути, а придётся заплатить дважды.

    Миф 3. Вес перчаток для бокса должен находиться в соответствии с весом спортсмена. Это правило используется только при выборе соревновательных моделей. Защита для тренировок приобретается исходя из соображений гуманности и уважительного отношения к спарринг-партнеру. Чем больше унций в экипировке, тем меньший урон противнику будет нанесен в ходе поединка. В идеале участники тренировочного боя должны использовать боксерские перчатки одинакового веса.

    Перчатки для бокса: мифы и реальность

    Миф 4. Кожаные перчатки для бокса лучше виниловых. С развитием технологий, наделивших кожзам такими свойствами как повышенная прочность, эластичность и воздухопроницаемость, это утверждение утратило свою актуальность. Современные виниловые перчатки для бокса (речь идёт об оригинальной продукции известных торговых марок) по своим эксплуатационным характеристикам практически не уступают фирменной защите из натуральной кожи. А в сравнении с экипировкой недобросовестных производителей, использующих в качестве сырья кожевенные отходы, и вовсе находятся вне конкуренции.

    Миф 5. Удары в боксерских перчатках менее точные, чем голыми руками. При хорошей технической подготовке увеличенная ударная поверхность не мешает наносить акцентные удары, приводящие к нокауту противника. А вот пробить корпус или локоть соперника без защитной экипировки очень сложно, тогда как в перчатках для бокса эта задача будет посильной.
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    Обнаружен самый странный Rolls-Royce в истории

    Этот автомобиль создавался по заказу бизнесмена Джозефа Машуха из Нью-Йорка в далеком 1954 году и носил длинное название Rolls-Royce Silver Wraith Special Saloon. Он имел удлиненный салон и необычное оснащение....

    СПОРТ + РОМАНТИКА: КАК ПРАВИЛЬНО ЗНАКОМИТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКАХ?

    Хочешь увидеть, что скрывается под вон теми обтягивающими леггинсами из зала для йоги? Тогда следуй нашим советам и не пропадешь!...

    Самые пугающие и необычные вещи сказанные роботами

    Со времен выхода "Терминатора" ты подозревал, что восстание машин не за горами? Искусственный интеллект весьма облегчает жизнь, но так ли он полезен и какие опасности в себе могут таить безобидные помощники? Твоему...

    Как носить костюм летом и не потеть

    Мы не можем спасти вас от пота (это ваше тело так себя охлаждает, в конце концов), но можем рассказать, как выглядеть в жару лучше несчастных коллег....

    3 УМНЫХ СПОСОБА ПОЛУЧИТЬ СОЛИДНУЮ ПРИБАВКУ К ЗАРПЛАТЕ

    Самый действенный способ получить прибавку к зарплате — добиться приглашения от другой компании. Смотри, как это сделать и как вести себя с начальником, чтобы извлечь максимум выгоды для себя....




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.