МЫ В СОЦСЕТЯХ:
        

    Стоп-сигнал: как перестать злословить и всех ненавидеть

    Раздел: СПОРТ/ПИТАНИЕ Дата публикации: 15-05-2018, 17:43 Просмотров: 308


    Стоп-сигнал: как перестать злословить и всех ненавидеть

    Случалось, что мнение абсолютно незнакомого человека бесит тебя так, что полдня не можешь успокоиться? Бывает так, что копируешь из фейсбука или другого источника чей-нибудь напыщенный текст и отсылаешь приятелю — мол, ну не идиот ли? Привык часами обсуждать с подругой своих друзей и ее подруг? В принципе, это легко превращается в натуральное помешательство и болезненную фиксацию на других людях — и все, прощай независимость. Как говорил в таких случаях один шукшинский герой, берите пример с животного мира.

    1. Почему злословие так затягивает? Потому что вся суть этого процесса в его бесконечности — это как мастурбация без оргазма. А бесконечность (и в итоге безрезультатность) обусловлена притоком свежей информации как источника раздражения. Чем больше мы знаем о людях, тем выше их шансы нас выбесить, поэтому первый рецепт банален, но куда без него: тебе надлежит сократить свое присутствие в соцсетях, в первую очередь в фейсбуке, поскольку его русский сегмент, как ты понимаешь, сегодня есть главное средоточие мнений, оценок и прочей трескотни на повышенных тонах. На худой конец — просто отпишись от тех, кто тебя раздражает, делов-то.

    2. Прежде чем отписаться от людей, тебе придется составить список. Во-первых, оцени его масштабы. Если там два-три тролля, не страшно. А если там человек сто? Тогда, похоже, у тебя уже зависимость. Теперь проанализируй: кто все эти люди и чем именно они тебя раздражают. Разбей по группам — друзья, враги, любовницы, медийные персоны, политики. Постарайся понять, над кем ты просто насмехаешься, а кого почти ненавидишь. Составь список претензий к каждому, разбери их высказывания, что не так с их речью, нравами, цитатами, лайками, орфографией, пунктуацией, наконец. Тебе кажется это бредом? Уже хочется воскликнуть: да чем я занимаюсь? делать мне нечего?! Это здоровый сигнал — он как раз дает тебе наглядное представление о том, чем ты, собственно, добровольно занят, неустанно поливая грязью других людей, подавляющее большинство которых даже и не подозревает о твоей активности.

    3. Злословие не символ зависти (по крайней мере, не всегда), но оно может ею обернуться. Следи за статусом своих избранников — а вдруг они все как один успешнее тебя в своих сферах? Это тревожный симптом, потому что в последнем случае ты не просто тратишь впустую энергию (см. предыдущий пункт), но впадаешь в грех того, что люди с гуманитарным образованием обычно называют словом «ресентимент», одной из разновидностей которого как раз и является стремление винить всех в собственных неудачах.

    4. Злословие предполагает разговор за глаза (если в глаза, то это называется по-другому — по-разному, но, в общем, лучше). Однако в обсуждении третьего лица тебе нужен второй (надеемся, ты еще не дошел до того, чтобы разговаривать сам с собой). То есть на самом деле ты ищешь контакт и тебе самому нужно высказаться. Злословие, кстати, не всегда признак скверного характера. Очень часто оно может быть продиктовано обостренным вниманием и неравнодушием к людям — ты типа остро чувствуешь чужое несовершенство. В таком случае просто возьми за правило на каждый такой чужой жест отвечать своим — нет, не комментировать чужое высказывание, а выдать что-то абсолютно отличное от него. И желательно не на словах.
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    Поднебесная получит двухсимочные iPhone 8

    Специально для китайского рынка следующее поколение «яблочных» смартфонов обзаведется вторым слотом для SIM-карты....

    КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ И ПРОЧИМИ СИЛЬНЫМИ ЭМОЦИЯМИ

    Ты просто не умеешь сдерживать приливы сильных эмоций, а в результате выглядишь как конченый псих. Управляй своими реакциями — и будешь счастливее и здоровее. Да и мир покажется не такой уж зловонной дырой....

    6 причин появления седины, которые не стоит игнорировать

    Если седые волосы появились у молодого человека, которому еще нет 30-ти лет, то это говорит о том, что в организме происходят изменения не в лучшую сторону. И на такие изменения необходимо обратить внимание...

    Зачем вертикальная полоска на зеркале заднего вида для водителя?

    В машинах которые выпускали во времена  СССР, в знаменитых Москвичах, Жигулях, Волгах и Запорожцах вы такой не встретите, а вот в иномарках, начиная с 90-х годов, она почти всюду имеется. Задавались ли вы вопросом и знаете...

    Есть ли польза от кофе в рабочее время?

    Ученые посвятили немало исследований изучению вредного воздействия кофе на организм. Есть мнение, что его нежелательно пить перед сном, а также употреблять в большом количестве. Недавно ученые решили разобраться, как воздействует...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.