МЫ В СОЦСЕТЯХ:
        

    Стало известно о несложном способе сбросить вес

    Раздел: СПОРТ/ПИТАНИЕ Дата публикации: 20-06-2018, 23:32 Просмотров: 219
    • Не нравится
    • -1
    • Нравится



    Стало известно о несложном способе сбросить вес

    Недавно эксперты сделали заключение, что в борьбе с лишним весом помогают определенные продукты питания.

    Представители науки из Колумбии выяснили, как уменьшить желание людей есть жирную пищу, чтобы избавиться от лишнего веса.

    По мнению ученых, для достижения желаемого эффекта достаточно добавить в рацион 2 продукта.

    Помогает похудеть пряная еда. Для доказательств эксперты провели исследование, в ходе которого давали участникам блюда, обильно приправленные перцем, а также чай с добавлением имбиря.

    Оказалось, что у добровольцев, которые ели острую пищу, снизилось влечение к сладостям, а также к соленым и жирным блюдам. Участники, которые пили чай с имбирем, быстрее становились сытыми и съедали меньше калорий.

    Такой эффект заключается в том, что в вышеперечисленных продуктах есть немало активных и полезных компонентов (имперингол и капсаицин). Если их употреблять в больших дозах, может возникнуть жар. В результате усилится кровообращение и отделение пота. Поэтому улучшится обмен веществ и уйдет жир.

    Кроме того, имбирь благоприятно воздействует на организм мужчин. Его употребление способствует продуцированию тестостерона.

    Но противопоказания у имбиря тоже имеются. Его нельзя употреблять тем, у кого язва, гастрит или есть камни в желчном пузыре. Также продукт ухудшает свертываемость крови. Его нельзя употреблять с препаратами с аналогичным действием.

    Проведенное исследование не только поможет людям в борьбе с лишним весом, но и снизит риск возникновения опасных заболеваний, связанных с ожирением.

    Однако не нужно забывать, что для достижения желаемого эффекта важна регулярность употребления данных продуктов, а также необходимо вести активный образ жизни.



    Ученые объяснили, почему мужчины не понимают язык женщин

    Американские эксперты пришли к выводу, что мужчины далеко не всегда распознают сигналы, которые подают представительницы слабого пола посредством собственного тела. Виной всему - различия в мужской и женской психологии....

    КАКИЕ РОМАНТИЧЕСКИЕ СЛОВА СКАЗАТЬ ДЕВУШКЕ?

    Девушки любят ушами, покоряются романтичными словами и прекрасными комплиментами. Что сказать девушке романтичное, чтобы влюбить ее, понравится и соблазнить? Чтобы не ломать голову в поисках красивого комплимента, сохрани себе...

    Тренд: левитирующие зарядные устройства

    Скоро ваши гаджеты тоже будут «делать зарядку». Вместо того, чтобы во время подзарядки спокойно возлежать у вас на столе, они будут левитировать, да еще и совершать в воздухе вращательные движения. Зачем это нужно? Так ведь...

    HP Spectre — абсолютно шикарная вещь

    Компания HP с завидной регулярностью показывает нам, что техника может быть стильной. И ее вдохновляет не только минимализм....

    Ты, девушка и смартфон

    Примета времени: познакомились в соцсети, пережили бурный роман в мессенджере — и расстались, обменявшись колкими смс. Так вот, чтобы снизить шансы такого развития событий, запоминай правила адекватного общения при помощи...