Форма без запаха: узнай, как спасти одежду после тренировки

Ты вряд ли хочешь быть самым пахучим субъектом в спортзале. Поэтому читай и действуй по нашему плану — и да пребудет с тобой свежесть.

Напоминаем важный факт: пот сам по себе не пахнет. А вот когда на него нападают живущие на коже бактерии — начинается. Современная спортивная одежда отлично отводит влагу от тела, но при этом сама становится идеальной средой для размножения микроорганизмов — и в итоге футболка, шорты, носки начинают недвусмысленно пованивать, даже несмотря на то что ты их регулярно стираешь. А уж если им приходится час-другой после тренировки лежать в закрытой сумке, то вообще беда. Что же делать?

1. Сполоснуть

Как бы странно это ни выглядело, полезай в душ прямо в том, в чем только что тренировался. Хорошенько прополощи вещи, а потом отожми. Так ты избавишься от избытков пота и бактерий. Придешь домой — максимально быстро отправляй одежду в стиралку. Нет такой возможности? Хотя бы развесь вещи сохнуть и проветриваться.

2. Постирать

Когда будешь стирать спортивные вещи, добавь в машину 1 стакан уксуса и 1 ст. л. пищевой соды — эти ингредиенты помогут отделить котлеты от мух, то есть одежду от бактерий. Она все равно попахивает? Замочи ее на час в тазике, добавив в воду стакан уксуса, 2 ч. л. перекиси водорода, 2 ч. л. пищевой соды, потом еще раз постирай.

3. Сохранить

Не пользуйся смягчителями ткани и антистатиками — из-за них потоотводящие свойства ткани могут ухудшиться. И не забывай время от времени стирать спортивную сумку, с которой ходишь на тренировки (тканевую — выверни наизнанку и отправь в стиралку, кожаную — набей газетами, чтобы избавиться от скопившихся запахов).