МЫ В СОЦСЕТЯХ:
        

    Про необходимость растяжки при силовых тренировках

    Раздел: СПОРТ/ПИТАНИЕ Дата публикации: 6-12-2018, 12:10 Просмотров: 97


    Про необходимость растяжки при силовых тренировках
     
    Если вы качаете железо и активно занимаетесь силовыми видами спорта, то наверняка задавались вопросом, а нужно ли делать растяжку и если да, то для зачем?
     
    Ответим без лишних интриг, сразу и по сути! Растяжка для мышц не просто нужна, она необходима! Подробнее об этом расскажут в сюжете ниже.
     
    И тут сразу же возникает куча других вопросов. Как растягиваться? Когда это лучше делать? Давайте не будем долго думать и гадать, а просто посмотрим сюжет, после чего внесем этот важный элемент силового тренинга в свою программу.
     
    Больше советов по тренировкам и правильном питании читай в нашем разделе СПОРТ/ПИТАНИЕ
     

    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    ЛЮДИ ВОСХИТИТЕЛЬНЫ

    Ознакомьтесь с лучшими видео этого месяца, в котором представлены паркур, боевые искусства, гимнастика, слэклайн, баскетбольные трюки, скетборд и батут....

    Как сделать тело рельефным

    Похудеть — это только половина дела. Когда ты избавился от всех лишних кило, нужно сделать тело рельефным. Как этого добиться — сейчас расскажем....

    Как похудеть в кратчайшие сроки: 25 обязательных шагов

    Изнуряешь себя тренировками и придерживаешься диеты, но не видишь результатов? Вот тебе 25 действенных советов, которые помогут избавиться от лишнего веса и привести тело в идеальный порядок...

    КАК ПОБЕДИТЬ ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ «ВСЕГДА ПРАВ»

    Есть такие люди, которые правы в любой ситуации. Как общаться с такими людьми, как избежать конфликта и даже выиграть у них спор....

    Глава Tesla Motors предупредил, человечество ожидает катастрофа из-за роботов

    Глава Tesla Motors и SpaceX Илон Маск заявил, что человечество ожидает катастрофа, если люди не смогут адаптироваться к внедрению роботов....




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.