МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Действенные упражнения, чтобы накачать мышцы рук дома

    Раздел: СПОРТ/ПИТАНИЕ Дата публикации: 18-06-2019, 00:23 Просмотров: 407


     

    Любой, кто желает иметь накачанные руки, обязан уделять внимание прокачке не только бицепсов, но и трицепсами. Эти действенные упражнения помогут прокачать вам мышцы трицепсов. Если же ваши они перенапряжены, это ограничивает вашу мощь, выносливость и подвижность. По этому, после выполнения данных упражнений не забудь растянуть мышцы. Большинство упражнений требует поднятия весов. Если же у вас нет дома гантелей, не стоит расстраиваться. Вам могут пригодиться самые обычные бутылки с водой или же тяжелые книги! Вперед, к рукам мечты!

     
    Больше новостей по теме читаем в разделе - Спорт/питание 


    Оцени статью: Не нравится +5 Нравится



    Последние слова Стива Джобса на смертном одре

    Стив Джобс – культовая личность нашего времени. Несмотря на то, что компания Apple вышла в топы мира по множеству позиций, он всегда оставался простым и даже аскетичным человеком. Недавно были обнародовано его последнее послание,...

    Интересные новогодние подарки в разных странах

    Новый год период подарков и волшебства. В это сказочный период в разных странах существуют самые разнообразные веселые традиции, связанные с подарками. К примеру, в некоторых странах детям дают полено. Его укрывают пледом и...

    15 причин пить смузи ежедневно

    Смузи – это густой напиток, состоящий из перемолотых в блендере овощей, трав, ягод и фруктов. Этот коктейль сохраняет в своем составе все полезные вещества и микроэлементы: клетчатку, витамины, вкусовые качества и текстуру...

    Видеохит: новая русская забава (видео)

    На просторах сети появился смешной видеоролик с новой забавой в России. Как видно на видео, мужчина на автомобиле пытается проехать по частично закрытой на ремонт дороге, но натыкается на преграду...

    Распространенные страхи мужчин в постели

    Одной из самых распространенных на сегодня проблем у мужчин считается эректильная дисфункция. Этот недуг не имеет возрастных ограничений, ведь в молодом возрасте на ухудшение потенции могут повлиять психологические факторы, а в...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.