Для связи с администрацией: [email protected]
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Три постулата полезного завтрака

    Раздел: Спорт и питание Дата публикации: 4-12-2016, 17:57 Просмотров: 862


    Три постулата полезного завтрака

    Сегодня подавляющее большинство украинцев постепенно приходит к здоровому образу жизни. А это невозможно без правильного питания, и особенно без полезного завтрака.

    Если хочешь быть здоровым и крепким мужчиной, скажи “нет“ бутербродам на ходу! И привыкай к здоровым завтракам.

    Диетологи отмечают важность завтраков уже давно, и на это есть несколько причин. Вот они.

    №1

    Сбалансированный рацион – первый путь к хорошему самочувствию. Здоровый завтрак придаст сил, хорошего настроения и запустит все обменные процессы организма.

    №2

    Вкусный и полезный завтрак придаст бодрости, поможет быстрее думать и продуктивнее работать.

    №3

    Во время завтрака полезные вещества усваиваются быстрее. Поэтому и рекомендуется употреблять фрукты и овощи или выпивать стакан сока именно утром – таким образом, все необходимые элементы можно получить уже в начале дня.
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится


    Как экономить топливо во время езды

    В современном разнообразии средств и устройств для экономии топлива потеряться не сложно. Наиболее распространенным является езда "накатом"....

    Какое давление должно быть в шинах твоего авто в летний и зимний период

    Современная резина довольно чувствительна к давлению в шинах, поэтому проверять показатели нужно хотя бы один раз в две недели. Отклонение от нормы на 10-25% увеличивает износ покрышек на треть. Кроме того, это негативно...

    5 вещей, которые каждая девушка делает на первом свидании

    Еще никому не удавалось избежать первого свидания. Даже самые смелые и отчаянные из нас краснели, ерзали на стуле и думали, что хорошо бы сейчас оказаться дома наедине с новым сезоном «Кровавых черепов»....

    Реальные способы избавиться от негативных мыслей

    В разные периоды жизни мы сталкиваемся с трудностями на работе, в семье, со здоровьем. Но что если негативные мысли никак не уходят? Что может помочь избавится от негатива?...

    Тренировка для внутренних мышц живота

    Хочешь сделать рельефный пресс? Тогда готовься к основательной работе над внутренними мышцами живота!...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.