МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Как нормально потеть летом и при этом не пахнуть

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 17-08-2017, 20:46 Просмотров: 803


    Как нормально потеть летом и при этом не пахнуть

    Я потею, ты потеешь, мы потеем. Это такая данность, от которой никуда не деться — но которую можно взять под контроль, чтобы не досаждала.

    1. Мокрое дело

    Ты ненавидишь потные подмышки, а ведь это всего лишь свидетельство эффективной работы системы терморегуляции. Например, во время тренировки: пульс учащается, температура корпуса повышается, эккринные (расположенные по всему телу) потовые железы активируются и обливают тебя жидкостью с электролитами, чтобы остудить кожу. Что делать? Пей воду, а лучше — изотоник, который пополнит запасы выведенных с потом элементов.

    2. Сколько можно

    Никто тебе не скажет, сколько потеть «нормально», а сколько — нет. Если с тебя так и льет — возможно, это симптом гипергидроза (угрозы для здоровья не представляет, лечится). Исключи из рациона кофе, алкоголь, острые продукты — будешь потеть меньше. Ну и в любом случае помни: до тех пор, пока потоотделение не вмешивается в твои повседневные планы, не стоит о нем много думать.

    3. Влагоотведение

    Спортивную одежду уже давно делают так, чтобы она позволяла твоей влаге как можно быстрее испаряться. Хороший вариант для повседневной жизни — тонкий джемпер из мериносовой шерсти (тоже отлично отводит пот на поверхность). Среди новинок — нижнее белье из бамбукового волокна. От пота оно тебя не спасет, но, в отличие от того же хлопка, не будет способствовать размножению бактерий, несмотря на идеальные условия — тепло и влажность.

    4. Обстоятельства

    С наступлением лета ты начинаешь потеть чуть больше — ну это и нормально. И главное — временно. Обычно организму требуется порядка 14 дней, чтобы акклиматизироваться и подстроиться под новую погоду. Многое зависит и от обстоятельств: из Университета Коннектикута (США) сообщают, что потовые железы ведут себя активнее в условиях повышенной влажности. А там, где сухо (например, в горах), ты потеешь меньше, несмотря на температуру.

    5. Антипот

    Блестящая от пота кожа — это, может, даже сексуально. Но ведь еще и пованивает! За это скажи спасибо апокринным потовым железам. Расположенные на заросших участках твоего тела, они выделяют жирный секрет, на который тут же нападают бактерии. Отсюда и запах. Без антиперспиранта не обойтись, но (по возможности) выбирай тот, что без примеси солей алюминия: он не просто блокирует деятельность желез, а еще и позволяет коже при этом «дышать».
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    Самые роскошные отели в мире

    Если вопрос касается наиболее шикарных отелей в мире, в таком случае многие не избалованны большим выбором. В каждой стране имеется свои исключительные и неповторимые места, на которые стоит взглянуть или даже побывать там. Вот...

    Kyocera Rafre – смартфон для мытья

    Японская компания Kyocera представила смартфон – мечту любого гермофоба. Этот гаджет не боится ни воды (холодной ли, горячей ли), ни мыла....

    8 ЗАПРЕТНЫХ ТЕМ ДЛЯ ШУТОК С ДЕВУШКОЙ: ДУМАЙ, ЧТО ЕЙ ГОВОРИШЬ

    С точки зрения девушки, наличие у мужчины чувства юмора — такое же желательно-обязательное требование, как высокий IQ, хорошая зарплата и правильный прикус. Другое дело, что критерии «смешно», «глупо», «обидно» у разнополых...

    9 РОМАНТИЧЕСКИХ ТРЮКОВ, КОТОРЫЕ НЕ ОСТАВЯТ ЕЕ РАВНОДУШНОЙ

    Срочно нужно доказать ей, что ты ее любишь, но старые трюки уже не работают? Тогда воспользуйся нашим списком простых романтических подвигов, которые она обязательно оценит....

    15 ХИТРЫХ СПОСОБОВ ДОСТАВИТЬ ДЕВУШКЕ УДОВОЛЬСТВИЕ

    Как показывает практика, в постели ни одна посторонняя вещь не бывает лишней: ни вторая девушка, ни третья девушка, ни шарик от пинг-понга. Главное – знать, как этим воспользоваться. И тут-то тебе на помощь придут советы Дэвида...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.