МЫ В СОЦСЕТЯХ:
        

    Вредные привычки, которые опасны для здоровья

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 27-12-2017, 14:01 Просмотров: 358
    • Не нравится
    • 0
    • Нравится



    Все еще с детства знают о негативных последствиях курения и алкоголя. Однако на этом перечень вредных привычек не заканчивается. Есть, на первый взгляд, безобидные действия, после которых вред для здоровья не заставит себя долго ждать.

    Вредные привычки, которые опасны для здоровья

    Выдавливать угри

    Такая привычка чревата многими негативными последствиями. После выдавливания угрей на скорую руку могут появиться воспаления. Образовавшаяся на месте прыща ранка, становится местом проникновения бактерий. Кроме того, на коже могут потом остаться следы, и даже шрамы. Если кожа склонна к высыпаниям, такую процедуру лучше делать у опытного косметолога, ну и конечно, следует устранять первопричину угревой сыпи.

    Грызть ногти

    По данным ученых, треть жителей планеты систематически грызет ногти. Зачем они это делают? Эксперты называют это реакцией на стрессовые ситуации и переживания. Некоторые люди грызут ногти в определенных условиях, например, когда смотрят по телевизору фильм с динамическим сюжетом или во время неприятных моментов в офисе. То-то грызет ногти, когда бросает курить, а у кого-то это стало укоренившейся привычкой. Грызть ногти опасно по нескольким причинам. Во-первых, на коже вокруг ногтя появляются воспаленные заусенцы. Во-вторых, нарушается его целостность, а это может стать причиной внедрения грибков и инфекций. В-третьих, ухудшается состояние зубной эмали.

    Кушать во время просмотра телевизора

    Если одновременно есть и смотреть телевизор, внимание будет рассеянным и рецепторы не смогут запомнить ощущения от еды. В результате организм будет охотно воспринимать каждый новый кусок пищи и человек съест больше. По мнению экспертов, если человек кушает перед телевизором, то съедает до 500 калорий больше, а по времени ест в среднем на 20 минут дольше.

    Читать в туалете или играть на смартфоне

    Такая привычка может обернуться серьезными последствиями. Ученые провели эксперимент с участием добровольцев, которые должны были в туалете читать или играть на смартфоне во время опорожнения кишечника. В результате оказалось, что спустя восемь месяцев у 50% участников был диагностирован геморрой.

    Ковыряться в носу

    Ковыряются в носу все, но кто-то изредка, а кто-то – постоянно. По данным ученых, такая склонность может превратиться в навязчивую идею и стать причиной невроза. Кроме того, после ковыряния в носу нарушается целостность слизистой оболочки, в результате чего она становится более уязвимой к вирусам и бактериям. Еще один негативный фактор – это носовое кровотечение, как следствие вредной привычки.



    КАК НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ БЫСТРЕЕ: 15 СЕКРЕТОВ ОТ АТЛЕТОВ

    У чемпионов, да и просто опытных атлетов, полно хитростей и приемов, которые помогают им тренироваться эффективнее. Пора и тебе узнать об этих секретах....

    ТОП 5 ошибок при знакомстве с девушкой

    Для большинства парней знакомство с девушкой – непростое испытание. И это естественною. Эти прекрасные, но хитрые существа думают иначе, чувствуют по-другому, не терпят болтунов и молчунов, видят нас насквозь, проверяют на...

    Почему девушки с характером лучшие в отношениях и в жизни

    Властность характера отражается на всех аспектах ее жизни. Почему же это хорошо, а не плохо?...

    5 ПРИВЫЧЕК В ФИТНЕСЕ, КОТОРЫЕ УБИВАЮТ ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ

    Ты обязательно задумаешься о своем теле, когда начнешь задыхаться во время секса с подругой. Врубишься, что не нужно было так много есть и пить, да и правильно тебе родители говорили, что надо тренироваться или хотя бы изредка...

    Упоры для отжимания: необходимость или излишество?

    Старые добрые отжимания от пола – что может быть проще и незатейливее? Многие до сих пор обходятся дедовским способом, а более прогрессивные атлеты используют специальные приспособления. Упражнения на упорах для отжимания...