МЫ В СОЦСЕТЯХ:
        

    Специалисты назвали лучшие продукты-онкопротекторы

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 13-02-2018, 17:01 Просмотров: 157
    • Не нравится
    • 0
    • Нравится



    Специалисты назвали лучшие продукты-онкопротекторы

    На сегодняшний день статистика неутешительна: практически каждая вторая смерть в западных странах так или иначе связана с онкологией, а в мире рак занимает шестую ступень в рейтинге смертоносных болезней. Но эксперты знают, как защитить себя от столь коварного заболевания – начать следует с изменения пищевых привычек.

    Тенденции таковы, что уже к 2020-му году каждый второй житель Британии (47%) будет умирать от тех или иных онкологических заболеваний. По словам представителей Всемирной организации здравоохранения, треть всех видов рака имеет прямую связь с ведением неправильного образа жизни и плохим питанием. В зоне особого риска те, кто курит, часто употребляет алкоголь, ведет сидячий образ жизни, имеет избыточный вес и употребляет слишком мало овощей и фруктов.

    Так, к примеру, вредные привычки и нездоровое питание, основанное на употреблении мясных продуктов и животных жиров провоцируют до 80% случаев колоректального рака, а также рака легких, груди, предстательной железы и эндометрия.

    Именно по этой причине крайне важно скорректировать свой рацион питания таким образом, чтобы максимально снизить риск развития онкологии. Это не так сложно, как кажется на первый взгляд: необходимо всего лишь увеличить употребление клетчатки, содержащейся в свежих фруктах и овощах, а сахар, продукты животного происхождения и насыщенные жиры, наоборот, исключить.

    По словам ученых, лучше всего от рака защищают лук, чеснок, брокколи, помидоры, куркума, петрушка, зеленый чай, грибы и ягоды (малина, клюква, клубника и голубика).



    Чего женщины больше всего хотят от мужчин?

    Многие мужчины не знают чего от них хотят женщины. Именно из-за этого происходят разнообразные непонимания, как в семье, так и в простых отношениях. Конечно, психология мужчин и женщин значительно отличается друг от друга, но...

    Что может рассказать о девушке цвет ее глаз?

    О девушке могут рассказать ее поведение, стиль одежды, походка, а также манера говорить. Но самым точным источником информации являются глаза...

    Глядя в будущее: японцы отказались от зеркал в авто

    Зеркала заднего вида уже в ближайшем будущем станут смешным анахронизмом. Ведь камеры, транслирующие на монитор водителя все, что происходит позади, справляются с задачей намного эффективнее. Первыми от зеркал отказались японцы....

    6 способов соблазнить женщину

    Не важно – хочешь ты секса или нет, все решает женщина. Существует 6 проверенных способов, как соблазнить женщину, после которых она не сможет тебе отказать. Бери все в свои руки и начинай действовать, а эта статья поможет тебе...

    НЕОЖИДАННЫЕ ПЛЮСЫ АЛКОГОЛЯ

    Люди, умеренно употребляющие алкоголь, имеют преимущество перед трезвенниками. Неожиданные плюсы пьянства, которые положительно сказываются на жизни человека. Нет, мы не пьяны!...