МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Ученые: смартфоны вредят здоровью мозга

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 14-03-2018, 22:41 Просмотров: 719




    Ученые: смартфоны вредят здоровью мозга

    В наше время круглосуточные уведомления, всплывающие на экранах смартфонов – скорее норма жизни, чем исключение из правил. Таким образом, человеческий мозг пребывает в состоянии непроходящего напряжения и волнения в связи с ожиданием новых сообщений, что крайне негативно сказывается на его здоровье.

    Если верить результатам исследований эндокринологов, 86% жителей США проверяют почту и обновляют свои аккаунты в соцсетях максимально часто, в связи с чем испытывают постоянный стресс. Это влечет за собой ряд проблем:
    префронтальная кора мозга, которая отвечает за ряд важных когнитивных функций, постепенно расстраивается и ее функционирование прекращается. "В итоге человек попросту начинает совершать глупости", - объясняют эксперты.

    Основная проблема кроется в том, что мозг 97,5% людей в любое время суток может концентрироваться на одной-единственной задаче, отодвигая все остальные на задний план. Иными словами, каждый раз, когда на телефоне всплывает новое уведомление, человек тут же переключается на него. В этот же момент происходит выработка гормона стресса – кортизола, а также дофамина, отвечающего за ощущение удовлетворения.

    Так, стресс, возникающий при попытке выполнять одновременно несколько разных задач, ведет к ухудшению самочувствия человека, но в то же время провоцирует желание отвлечься еще раз из-за выброса в кровь дофамина.

    Специалисты делают акцент на том, что сами по себе смартфоны не являются чем-то ужасным. Но если они постоянно тянут на себя все внимание, это превращается в проблему. И побороть ее можно – для этого необходимо приравнять зависимость от гаджетов к вредным привычкам (таким, как курение) и вытеснить ее из жизни социума.
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится




    НАУЧИСЬ ПРАВИЛЬНО ОТЖИМАТЬСЯ НА ОДНОЙ РУКЕ ЗА 4 ШАГА

    Ты давно хотел научиться отжиматься на одной руке. Ну что ж, настало твое время....

    15 продуктов, которые усилят твою сексуальную энергию

    Пока все продолжают рекомендовать в качестве еды, возбуждающей сексуальное желание, устрицы и пиво со сметаной, мы рассказываем о том, что действительно работает. Держи 15 действенных афродизиаков для мужчин....

    Простые правильное правильного питания и тренировки

    Рацион спортсменов составляется по особым принципам. Он существенно отличается от питания других людей. На это есть свои причины....

    «Сетевой» роман: плюсы и минусы

    Психологи предостерегают: нельзя путать виртуальную жизнь с реальной! И все же молодежь, да и представители старшего поколения, достаточно часто бросаются в омут нового «сетевого» романа. Есть ли разница между общением с...

    BMW представила «умную» зарядную систему для электромобилей

    Компания BMW разработала новую зарядную систему для электромобилей, которая поможет владельцам машин сэкономить, а также уменьшит и без того незначительный вред, причиняемый окружающей среде....




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.