МЫ В СОЦСЕТЯХ:
        

    Эксперты рассказали, почему опасно красное мясо

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 21-05-2018, 12:30 Просмотров: 134
    • Не нравится
    • 0
    • Нравится



    Эксперты рассказали, почему опасно красное мясо

    Проведено немало исследований, свидетельствующих о пользе красного мяса: оно насыщает организм белками, придает силу и энергию. Но, к сожалению, у красного мяса есть неприятный побочный эффект.

    Представители науки из Британии выяснили, что у людей, которые снизили количество употребления красного мяса, уменьшился риск появления злокачественных образований в толстом кишечнике.

    Для получения сведений было проведено исследование, в котором участвовало порядка 32 тыс. британских женщин. Они прошли комплексное обследование в 90-х годах, после чего эксперты много лет следили за их состоянием здоровья и рационом. Участники эксперимента подробно рассказывали о своих пищевых пристрастиях и количестве употребляемой пищи.

    За все время исследования было зафиксировано 462 случая заболевания раком толстого кишечника, в том числе у 119 женщин были выявлены злокачественные опухоли в нижней части толстой кишки.

    Проанализировав все имеющиеся сведения, ученые пришли к выводу, что риск заболеть раком выше у тех, кто систематически употребляет красное мясо.

    Если положительных тенденций не произойдет, к 2030 г. может быть зафиксировано порядка 20 млн. случаев выявления онкологии в толстом кишечнике. Ученые считают, что можно снизить риск заболеть раком на 20%, если отдавать предпочтение растительной пище.

    Исследование еще раз подтверждает важность правильно подобранного рациона. Это не только верный путь к здоровому образу жизни, но и возможность избежать опасных заболеваний.



    10 способов повысить свой интеллект

    Предлагаем тебе 10 советов, как стать умнее. И вместе с тем улучшить свое здоровье, психологическое состояние, а также сделать свою жизнь более интересной...

    Какие продукты вызывают стресс?

    Давно известно, что рацион влияет на здоровье, внешность и самочувствие. Недавно ученые решили разобраться, существуют ли продукты, способные вызвать стресс...

    Эксперты назвали автомобили, которые ломаются чаще всего

    Ежегодно миллионы европейских автомобилей проходят техосмотр в специализированных сервисах немецкой компании TUV ("Объединение технического надзора"). Эксперты этой организации регулярно составляют детальный рейтинг надежности...

    Ученые выяснили, в чем опасность продолжительного сна

    Как оказалось, любители поспать подольше находятся в группе риска: у них в разы чаще развиваются депрессия, слабоумие и болезнь Альцгеймера...