МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Медики: эти витаминные добавки бесполезны для здоровья

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 29-05-2018, 17:34 Просмотров: 392


    Медики: эти витаминные добавки бесполезны для здоровья

    Канадские медики из университета города Торонто пришли к выводу, что многие популярные витаминные добавки никак не влияют на здоровье человека, а точнее – не приносят никакой пользы.

    Специалистами был сделан обзорный анализ рандомизированных (отобранных в случайном порядке) контрольных исследований, опубликованных с 2012 по 2017 годы. В результате выяснилось, что витамины C и D, а также кальций, которые являются самыми популярными известными пищевыми добавками, не оказывают никакого влияния на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и сердечных приступов.

    Положительный результат для организма показал лишь прием фолиевой кислоты в сочетании с витамином B. Такое совмещение витаминов способно уменьшать риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

    Медики заявляют, что лучший способ обогатить свой организм витаминами – это здоровая диета. По мнению соавтора исследования, доктора Дэвида Дженкинса, вместо всевозможных витаминных добавок необходимо регулярно употреблять необработанные растительные продукты, включая овощи, фрукты и орехи.

    Медики: эти витаминные добавки бесполезны для здоровья

    Как ты считаешь, необходимо ли человеку принимать дополнительно витаминные добавки и БАДы? Или здорового и полноценного рациона питания будет вполне достаточно? Поделись с нами своим опытом.
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    БРАЗИЛЬЯНКА БРУНО ЛИМА СЕКСИ САНТА

    Модель из Бразилии Бруно Лима, в роли очаровательной и смазливой помощницы Санта Клауса, поздравляет с Рождеством. Бразильянка Бруно Лима в нижнем белье, бикини и других жарких нарядах....

    Украинцы собрали уникальный электробайк

    По словам Данила Тонкопия, собранная модель используется для курьерской доставки. Украинский стартап по курьерской доставке DelFast собрал свою версию электробайка. Он умеет долго ездить на одном заряде, а разгоняется до 95...

    Как победить храп

    По данным Центра медицины сна, после 30 лет каждый пятый человек нет-нет да и всхрапнет во сне. К 65 годам заливисто храпит каждый второй. Раскатистые звуки не только мешают близким и пугают домашних животных, но и вызывают...

    Как красиво и правильно подвернуть джинсы: советы стилистов

    Модные веяния в последнее время довольно лояльные, поэтому зная некоторые секреты, можно стильно одеваться и без больших финансовых трат...

    Как подготовиться к походу в горы: полезные советы и варианты тренировок

    В сегодняшней статье мы последовательно и доступно расскажем, как тренироваться до восхождения в горы. Информация будет одинаково полезна и новичкам и тем, кто уже встал на путь тренировок...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.