МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Медики: эти витаминные добавки бесполезны для здоровья

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 29-05-2018, 17:34 Просмотров: 346


    Медики: эти витаминные добавки бесполезны для здоровья

    Канадские медики из университета города Торонто пришли к выводу, что многие популярные витаминные добавки никак не влияют на здоровье человека, а точнее – не приносят никакой пользы.

    Специалистами был сделан обзорный анализ рандомизированных (отобранных в случайном порядке) контрольных исследований, опубликованных с 2012 по 2017 годы. В результате выяснилось, что витамины C и D, а также кальций, которые являются самыми популярными известными пищевыми добавками, не оказывают никакого влияния на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и сердечных приступов.

    Положительный результат для организма показал лишь прием фолиевой кислоты в сочетании с витамином B. Такое совмещение витаминов способно уменьшать риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

    Медики заявляют, что лучший способ обогатить свой организм витаминами – это здоровая диета. По мнению соавтора исследования, доктора Дэвида Дженкинса, вместо всевозможных витаминных добавок необходимо регулярно употреблять необработанные растительные продукты, включая овощи, фрукты и орехи.

    Медики: эти витаминные добавки бесполезны для здоровья

    Как ты считаешь, необходимо ли человеку принимать дополнительно витаминные добавки и БАДы? Или здорового и полноценного рациона питания будет вполне достаточно? Поделись с нами своим опытом.
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    Популярные типы бороды и как за ними ухаживать

    Узнайте, какой вариант поможет превратить детскую физиономию в мужественное лицо, а какой скроет парочку подбородков....

    ЗИМНИЕ МИФЫ: УЗНАЙ, ПОЧЕМУ КАМИН ЭТО ПЛОХО, А ХОЛОД — ХОРОШО

    Мы развеиваем 6 мифов об особенностях зимнего существования и, как обычно, делаем твою жизнь не только приятнее, но и полезнее....

    25 ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБОВ СПАСТИ СВОЙ БРАК — И ЖИЗНЬ ЗАОДНО

    Хочешь узнать удивительную вещь? Здоровье мужчины и его финансовое благополучие стоят на хрупком эмоциональном фундаменте брака. Вытащишь из пропасти отношения — спасешь свою жизнь. Узнай скорее, как это сделать!...

    Как определить простатит по косвенным признакам

    Многие представители сильного пола подвержены стереотипам, которые могут изрядно навредить здоровью и настроению. Например, что мужчина не должен показывать свою слабость, жалуясь на здоровье, и тем более обсуждать проблемы...

    Генетика и рост мышц: мифы и факты

    Мы решили порассуждать о вопросах генетической предрасположенности в развитии мускулатуры. Многие считают, что генетика играет ключевую роль в вопросе успешного роста мышц. Так ли это на самом деле?...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.