МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Стало известно, какой рацион может быть смертельно опасным

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 1-06-2018, 22:03 Просмотров: 482


    Стало известно, какой рацион может быть смертельно опасным

    Представители науки из Финляндии считают, что диеты, насыщенные белками, повышают вероятность возникновения сердечно-сосудистых болезней.

    Для получения информации они провели детальный анализ популярных рационов. Таким способом было сделано заключение, что большое количество белковой пищи в рационе может в буквальном смысле погубить людей. К таким диетам в частности относится рацион Аткинса. Если есть много белковой пищи, проблем со здоровьем не избежать.

    Белки животного происхождения сгущают кровь, плохо влияют на сосуды и функционирование сердца. В результате могут образовываться тромбы, а также случиться инфаркты или инсульты.

    Чтобы избежать перечисленных проблем со здоровьем, необходимо иметь сбалансированный рацион. В нем должны быть не только белки, но и жиры, и углеводы. Также следует употреблять как можно меньше сладкого. Акцент в рационе стоит сделать на овощи, фрукты и бобовые. Пить лучше всего обычную воду или зеленые и травяные чаи.

    Как оказалось, не все диеты одинаково полезны. Некоторые из них – прямая угроза здоровью и жизни. Прежде чем выбрать рацион, нужно проконсультироваться с опытным диетологом, чтобы диета принесла пользу и не навредила.

    Напомним, ранее ученые признали средиземноморский рацион самым лучшим в мире. В него входят нежирные сорта рыбы, мяса, птицы, макароны из твердых сортов пшеницы, сыры, брынза, оливки, оливковое масло, а также свежие овощи и фрукты.
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    На работе перерыв! А вы чего не танцуете?

      Уморительный ролик о китайском строителе, который решил обеденный перерыв провести с пользой для души и тела. Работа может быть не самым приятным местом и что же плохого в желании скрасить эти тяжкие будни зажигательным...

    Как понравится любой девушке с первых минут знакомства

    Ты весьма хорош собой, стильно одеваешься, неплохо зарабатываешь, но вот при знакомстве со слабым полом возникают проблемы? Если хочешь узнать больше о реальных способах, которые помогают понравиться любой девушке, то оставайся с...

    РОЗЫГРЫШ С БУТЫЛКОЙ

    Две симпатичные девушки ходят и просят мужчин помочь открыть им пластиковую бутылку. Но это не так просто, розыгрыш в том, что крышка крепко приклеена....

    МУЖЧИНА МОЖЕТ УМЕРЕТЬ БЕЗ БЛИЗОСТИ ЗА 3 ГОДА

    Смертельный исход и другие ужасы регулярного усмирения плоти…...

    Переводчики срытого смысла. Иногда такие просто необходимы!

    Часто когда парень и девушка общаются сложно понять, что же на самом деле они имеют ввиду на самом деле....




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.