МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Стало известно, какой рацион может быть смертельно опасным

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 1-06-2018, 22:03 Просмотров: 565


    Стало известно, какой рацион может быть смертельно опасным

    Представители науки из Финляндии считают, что диеты, насыщенные белками, повышают вероятность возникновения сердечно-сосудистых болезней.

    Для получения информации они провели детальный анализ популярных рационов. Таким способом было сделано заключение, что большое количество белковой пищи в рационе может в буквальном смысле погубить людей. К таким диетам в частности относится рацион Аткинса. Если есть много белковой пищи, проблем со здоровьем не избежать.

    Белки животного происхождения сгущают кровь, плохо влияют на сосуды и функционирование сердца. В результате могут образовываться тромбы, а также случиться инфаркты или инсульты.

    Чтобы избежать перечисленных проблем со здоровьем, необходимо иметь сбалансированный рацион. В нем должны быть не только белки, но и жиры, и углеводы. Также следует употреблять как можно меньше сладкого. Акцент в рационе стоит сделать на овощи, фрукты и бобовые. Пить лучше всего обычную воду или зеленые и травяные чаи.

    Как оказалось, не все диеты одинаково полезны. Некоторые из них – прямая угроза здоровью и жизни. Прежде чем выбрать рацион, нужно проконсультироваться с опытным диетологом, чтобы диета принесла пользу и не навредила.

    Напомним, ранее ученые признали средиземноморский рацион самым лучшим в мире. В него входят нежирные сорта рыбы, мяса, птицы, макароны из твердых сортов пшеницы, сыры, брынза, оливки, оливковое масло, а также свежие овощи и фрукты.
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    7 трюков, которые заставят человека сказать вам правду

      Профессиональные следователи используют целый ряд психологических приёмов, дабы заставить подозреваемого «выложить все карты на стол». Большую часть этого списка составляют способы, вызывающие страх. Но обычные люди, как...

    МУЖЧИНА МОЖЕТ УМЕРЕТЬ БЕЗ БЛИЗОСТИ ЗА 3 ГОДА

    Смертельный исход и другие ужасы регулярного усмирения плоти…...

    Как избавиться от жировых отложений, не выходя из дома?

    Маленький животик, обычно, результат вредных привычек и малоподвижного образа жизни. Так же нельзя забывать о неправильном питании. ...

    Психологические трюки для манипуляции человеческим сознанием

    Жизнь непростая штука. Иногда приходиться прибегать к психологическим трюкам, чтобы переубедить собеседника в свою пользу. Манипулировать сознанием людей не так то просто, но вполне возможно. И вот как!...

    Девчушка об истинной причина всех проблем

    "Устами ребенка глаголет истина!" - подтверждение данного выказывания нашлось в юмористическом ролике. Не по годам развитая девочка решила порассуждать откуда в мире столько проблем и пришла к однозначному выводу...Какому?...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.