МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Странные привычки, которые продлевают жизнь

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 4-06-2018, 22:59 Просмотров: 394


    Странные привычки, которые продлевают жизнь

    Что любопытно, некоторые из данных привычек могут показаться не только не полезными, но и вовсе вредными, хотя на самом деле это совсем не так.

    Британские научные работники назвали несколько достаточно нестандартных привычек, которые способны сделать человеческую жизнь более качественной и даже ее продлить.

    Эксперты пришли к выводу, что алкоголь может приносить организму пользу. 32 миллиграмма (3,2 грамма) красного сухого вина в день – именно этот объем сильно снижает риск развития диабета, атеросклероза и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

    Кроме того, специалисты настоятельно не рекомендуют принимать душ слишком часто. Чрезмерное стремление к чистоте приводит к тому, что с кожи смывается невидимый защитный слой, в связи с чем организм лишается важнейшей защиты от ряда инфекций и бактерий.

    По словам исследователей, сюда же относиться и привычка часто чистить зубы, приводящая к повреждениям эмали. Зубы чистить достаточно 2 раза в день – утром и перед сном. В остальное время дня можно просто прополоскать рот водой.

    Огромную пользу здоровью приносит пребывание в полнейшей тишине. Как объясняют научные работники, громкие и резкие звуки провоцируют усиленную выработку ряда гормонов, оказывающих негативное влияние на эмоциональный фон и состояние нервной системы. Более того, у людей с повышенной чувствительностью к шумам очень резкий звук даже способен вызвать сердечный приступ.
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    СЕКРЕТ БЫСТРОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА ОТ ЛИЧНОГО ТРЕНЕРА РАЙАНА РЕЙНОЛЬДСА

    Чтобы использовать этот лайфхак, тебе не нужно выбиваться из сил в спортзале или съедать по две оливки в день — все намного проще....

    Пляжная мода для мужчин: как подобрать плавки, обувь и сопутствующие аксессуары

    О том, как правильно подобрать мужской гардероб для выхода на пляж, мы расскажем в сегодняшней статье...

    Разгибание рук на блоке стоя для мышц плеч

    Классическое для бодибилдинга изолированное упражнение на развитие трехглавой мышцы плеча....

    Если ты закрыл свою машину, забыв ключи внутри

    Нет ничего хуже, чем захлопнуть дверь своего авто и понять, что ключи остались внутри. Именно в этот момент, вы осознаете, что видите свои ключи по ту сторону стекла, но уже слишком поздно....

    МЕХАНИКА ДОБРОГО УТРА: 5 СОВЕТОВ, КАК ЗАРЯДИТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ НА ВЕСЬ ДЕНЬ

    С самого утра в твоей голове начинают роиться проблемы. Они повышают уровень кортизола, гормона стресса. Если изводить себя с самого утра, настроение будет испорчено на весь день. Лучше воспользуйся первыми минутами, чтобы...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.