Для связи с администрацией: onlin[email protected]
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
       

    Умение расслабляться продлевает жизнь

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 6-06-2018, 18:15 Просмотров: 645


    Умение расслабляться продлевает жизнь

    Ученые, в погоне за решением вопроса о долголетии, определили, что одной из главных функций человеческого организма, которая увеличивает продолжительность жизни, является способность человека расслабляться. Данная способность дает возможность человеку преодолеть стрессовую ситуацию и имеет оздоравливающий эффект. Сейчас ученые все больше внедряют различные способы расслабления для увеличения продолжительности жизни.

    Как утверждают специалисты, нельзя предъявлять к себе слишком большие требования и надо, в первую очередь, прислушиваться к своему организму и ориентироваться на свое самочувствие. Если человек не чувствует себя виноватым при переживании моментов стресса, он от этого выигрывает. Жизненные конфликтные ситуации при этом переносятся намного легче.

    Такие выводы были сделаны после исследования, в котором приняли участие 41 доброволец. Два дня они проходили стресс-тесты.

    Всем участникам необходимо было оценить уровень сочувствия к самому себе. В итоге, к концу дня те, кто больше себе прощали мелких провинностей, были менее подвержены воздействию стресса.

    Так, можно сделать вывод, что люди, которые не могут себе посочувствовать, более подвержены болезням, которые могут быть последствием стресса. Не стоит забывать, что стресс может быть причиной сердечно-сосудистых заболеваний и даже болезни Альцгеймера.
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится


    Лучшие упражнения с гантелями

    Как оказалось, несмотря на то, какие цели ты преследуешь: сжигание жира, набор мышечной массы или тренировка на выносливость, добиться ощутимого результата поможет пара гантелей. Они давно стали не просто атрибутом для прокачки...

    Ученые определили лучшее время для женитьбы

    Ученые пришли к выводу, что торопиться с браком не стоит – более крепкие отношения удается построить тем парам, которые до похода в ЗАГС встречались 2-3 года и больше...

    ЕДА ДЛЯ СЕКСА: 13 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ТЕБЕ В ПОСТЕЛИ

    Что там мама рассказывала тебе про крошки в постели? Знаешь, мамы тоже могут ошибаться. Иногда в постели есть можно и нужно. Вот 13 вещей, которые обеспечат тебе и твоей девушке мгновенный прилив сексуальной энергии....

    Mercedes-Benz представил спорткар AMG GT R

    Mercedes-Benz представил спорткар AMG GT R. Официальная премьера машины состоялась на фестивале скорости в Гудвуде. Автомобиль будет выпущен под брендом Mercedes-AMG и займет в модельной линейке место между AMG GT S и Black...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.