МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Есть ли польза от кофе в рабочее время?

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 7-06-2018, 23:34 Просмотров: 341


    Есть ли польза от кофе в рабочее время?

    Представители научного общества из Америки считают, что благодаря чашке кофе, выпитой на работе, повышается продуктивность и внимательность. Такой эффект достигается, так как в напитке присутствует кофеин.

    Исследователи провели эксперимент с участием 72 добровольцев студенческого возраста. Участники не догадывались о настоящей цели исследования. Они считали, что дегустируют разные бренды кофе и генерируют темы для обсуждений.

    Участников исследования поделили на две группы. Первая группа до дискуссий пила кофе, в котором содержалось 270 мг кофеина. Вторая группа выпивала чашку кофе после коллективных обсуждений. Кроме того, все добровольцы выполняли интеллектуальные задания.

    Таким способом было установлено, что участники, которые пили кофе до начала интеллектуальной деятельности, в 1,4 раза лучше справлялись с задачами и активно вели дискуссии в отличие от добровольцев, которые пили кофе после обсуждений.

    Во второй части эксперимента участвовало 62 студента. Часть из них выпивала кофе с кофеином, а часть – без него. Результат был аналогичный. Высокая продуктивность была у студентов, которые пили кофе с кофеином.

    Кроме того, добровольцы сообщили, что после употребления напитков с кофеином у них улучшалась внимательность.

    Как оказалось, кофе может быть полезным, если его употреблять перед интеллектуальной деятельностью (например, на работе). Главное не делать это часто и не у начальника на глазах.

    А сколько чашек кофе в день ты выпиваешь? Поделись с нами в комментариях.
    Оцени статью: Не нравится +1 Нравится



    Как правильно сидеть за ноутбуком, чтобы не болела спина

    Привычки формируют наше здоровье. Всегда соблюдайте эти правила при работе с ноутбуком, чтобы спина не болела, даже если вас еще ничего не беспокоит....

    Опасные места, от которых следует держаться подальше

    В этом мире существует множество опасных мест, которые привлекают туристов своей красотой. Но несмотря на всю увлекательность таких необычных мест, от них стоит держаться подальше даже бывалому туристу - ради своей же...

    Домашний спортзал: 5 нужных вещей для тренировок

    Кроме штанги, гантелей и турника есть 4 приспособления, нужные каждому спортсмену. О них мы и расскажем в сегодняшней статье...

    Сохрани пригодится - значение всех значков на приборной панели авто

    Бывало такое, что на приборной панели твоего автомобиля загорелся какой-то индикатор, а ты понятия не имеешь, что он обозначает. Насколько критическая поломка и что с этим делать?   ...

    Привычки, которые могут привести к онкологии

    Не секрет, что зачастую предпосылкой появления онко заболеваний становится не самый здоровый образ жизни. Врачи перечислили некоторые неочевидные привычки, способные повлиять на возникновение рака....




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.