МЫ В СОЦСЕТЯХ:
        

    Стало известно, почему людям хочется есть жирную еду

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 19-06-2018, 19:51 Просмотров: 136
    • Не нравится
    • 0
    • Нравится



    Стало известно, почему людям хочется есть жирную еду

    Представители науки из Америки выяснили, почему у людей возникает желание съесть жирную пищу. Для получения данных был проведен эксперимент с участием 200 добровольцев.

    Оказалось, что людям сложно исключить жирные блюда из рациона, потому что они активируют систему удовольствия и вознаграждения в человеческом мозге.

    Из-за повышенной активности нейронов люди испытывают больше удовольствия от картофеля фри или бургера, по сравнению со здоровой и полезной едой.

    Такая реакция мозга на неполезную еду часто становится причиной переедания. Даже если человек неголодный, он все равно может съесть больше, чем на самом деле нужно организму.

    Иначе говоря, люди склонны есть ради удовольствия. Ситуация усугубляется разнообразием и доступностью жирных блюд, которые еще не успели наскучить, да и вряд ли это произойдет.

    Несмотря на желание мозга получать удовольствие от жирных блюд, целесообразно постепенно приучать его к здоровому питанию, которое также может быть вкусным.

    Улучшить вкусовые качества полезной пищи помогут натуральные соусы, заправки, растительные масла, травы и специи.



    Токсичные коллеги: как распознать кто и зачем отравляет вашу жизнь

    На работе мы проводим большую часть времени, поэтому очень важно поддерживать хорошие отношения с коллегами. Но есть люди, с которыми лучше не вступать в контакт или ограничиваться формальным общением...

    11 ПРЕДМЕТОВ, КОТОРЫЕ ВСЕГДА ДОЛЖНЫ БЫТЬ В ТВОЕЙ МАШИНЕ

    В твоей машине наверняка завалялся стакан из-под кофе, пара засохших кусочков картофеля-фри и куча мелочи, которую и не сосчитать. Но есть ли в ней все, что может потребоваться в экстренном случае? Пройдись по этому списку, перед...

    ПУТЬ БЕЛКА В ОРГАНИЗМЕ: КАК КУРИЦА ПРЕВРАЩАЕТСЯ В МЫШЦЫ

    Прописная истина: чтобы обрастать мышцами, нужно есть богатую белками пищу. Но мало кто представляет, как именно уничтоженная за обедом куриная грудка превращается в отменный трицепс. Что ж, рассказываем и показываем....

    В ООН говорят, что роботы отберут более 50 процентов рабочих мест в развивающихся странах

    В новом докладе ООН описывается, каким образом более широкое применение роботов окажет влияние на занятость в развивающихся странах и какие стратегии помогут в преодолении этой проблемы....

    Папа знает, как нужно снимать детский утренник

    Вам нравится Папа знает, как нужно снимать детский утренник? Поделитесь с друзьями или проголосуйте в вашей социальной сети...



   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.