МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Полезные для диабетиков и гипертоников продукты

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 19-06-2018, 19:58 Просмотров: 406


    Полезные для диабетиков и гипертоников продукты

    Недавно ученые заинтересовались вопросом, какие продукты питания помогут в борьбе с вышеперечисленными заболеваниями.

    Представители науки из Канады выяснили, какие продукты питания благоприятно влияют на сердце, сосуды и эндокринную систему.

    По мнению ученых, к таким продуктам относится красная, а также зеленая чечевица. Она хорошо помогает при повышенном давлении и сахарном диабете.

    Исследователями был проведен эксперимент, в котором участвовало 24 человека. Одни участники употребляли рис и картофель в чистом виде, а другие – рис с чечевицей (красной и зеленой) или картофель с чечевицей в пропорциях 1:1.

    Всем добровольцам брали анализ крови на сахар и измеряли артериальное давление за 2 часа до еды и после приема пищи.

    Оказалось, что употребление чечевицы с рисом способствовало уменьшению сахара в крови. Он на 20% был ниже по сравнению с показателями добровольцев, которые употребляли обычный рис. Данные у тех, кто употреблял чечевицу с картофелем, были еще лучше. У них показатель был 35%.

    Полезные для диабетиков и гипертоников продукты

    Также было отмечено, что блюда с чечевицей нормализуют количество холестерина в организме, а также артериальное давление. Положительный результат достигается благодаря большому содержанию в чечевице полезных веществ.

    Проведенное исследование поможет улучшить состояние диабетиков и гипертоников. Главное помнить, что для достижения результата важна регулярность.

    А есть ли чечевица в твоем рационе?
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    Потливость ног: методы борьбы

    У тебя есть реальная проблема с запахом ног? Стыдно разуться в гостях? И вроде бы ноги моешь… Ежедневно? Давай вместе разберем причины, которые не позволяют тебе избавиться от этой неприятности, не дают тебе чувствовать себя...

    Сколько времени понадобилось блондинке, что бы найти бензобак в автомобиле Tesla (видео)

    Не, ничего не подумайте парни. Мы не женоненавистники, просто автомобили и всевозможная техника не самая сильная сторона современных девушек....

    Внезапно хватают судороги? Причины и первая помощь

    От внезапной боли в ноге никто не застрахован. Она может дать о себе знать в любое время суток. С этой проблемой сталкиваются как дети, так и взрослые и независимо от половой принадлежности, рода деятельности. В зависимости от...

    Вещи, которые каждый водитель должен иметь в машине

    В багажнике и бардачке почти каждого водителя имеется некий стандартный спасательный набор. В него обычно входит зарядка, тряпка, запаска и т.д. Хотя случается, особенно в дальней дороге, все это может оказаться не тем, что нужно...

    КАК ПРОДЛИТЬ СРОК СЛУЖБЫ БАТАРЕИ ТЕЛЕФОНА

    Мало что раздражает больше, чем разряженная батарея посреди дня в момент, когда очень надо позвонить или когда ждёшь важного звонка, а зарядного устройства под рукой нет....




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.