МЫ В СОЦСЕТЯХ:
          

    Полезные для диабетиков и гипертоников продукты

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 19-06-2018, 19:58 Просмотров: 275


    Полезные для диабетиков и гипертоников продукты

    Недавно ученые заинтересовались вопросом, какие продукты питания помогут в борьбе с вышеперечисленными заболеваниями.

    Представители науки из Канады выяснили, какие продукты питания благоприятно влияют на сердце, сосуды и эндокринную систему.

    По мнению ученых, к таким продуктам относится красная, а также зеленая чечевица. Она хорошо помогает при повышенном давлении и сахарном диабете.

    Исследователями был проведен эксперимент, в котором участвовало 24 человека. Одни участники употребляли рис и картофель в чистом виде, а другие – рис с чечевицей (красной и зеленой) или картофель с чечевицей в пропорциях 1:1.

    Всем добровольцам брали анализ крови на сахар и измеряли артериальное давление за 2 часа до еды и после приема пищи.

    Оказалось, что употребление чечевицы с рисом способствовало уменьшению сахара в крови. Он на 20% был ниже по сравнению с показателями добровольцев, которые употребляли обычный рис. Данные у тех, кто употреблял чечевицу с картофелем, были еще лучше. У них показатель был 35%.

    Полезные для диабетиков и гипертоников продукты

    Также было отмечено, что блюда с чечевицей нормализуют количество холестерина в организме, а также артериальное давление. Положительный результат достигается благодаря большому содержанию в чечевице полезных веществ.

    Проведенное исследование поможет улучшить состояние диабетиков и гипертоников. Главное помнить, что для достижения результата важна регулярность.

    А есть ли чечевица в твоем рационе?
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    Эко за эко: искусственный остров для Китая

    Нью-йоркское архитектурное бюро Diller Scofidio+Renfro одержало победу в международном конкурсе на создание искусственного острова с экокурортом в Южно-Китайском море....

    Невидимые твари и где они обитают в твоем автомобиле

    Чем дольше ты ездишь на своей машине, тем больше у нее не только километров на одометре, но и микробов и бактерий в салоне. Причем это ты заходишь туда как гость на пару часов в день, а они уже давно перебрались в твой автомобиль...

    Самые элегантные смартфоны 2016 года

    Покупка нового смартфона для многих потребителей так или иначе сопряжена с муками выбора, основанными на желании получить по-настоящему производительный гаджет и при этом не менее изысканный внешне. Современный рынок, к счастью,...

    ПОДКАЧАТЬСЯ К ЛЕТУ: ЧТО ДЕЛАТЬ В ЗАЛЕ ПОСЛЕ ДОЛГОГО ПЕРЕРЫВА?

    Оброс за зиму уютным жирком? Самое время начинать от него избавляться, чтобы к лету войти в пляжную форму....

    Nintendo представила новую игровую приставку и «поплатилась» за это

    Японская корпорация Nintendo явила миру свою новую игровую консоль Switch. Сразу после публикации демонстрационного видео приставки акции компании подешевели более чем на 5%....




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.