Для связи с администрацией: [email protected]
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    7 действенных способов избавиться от затяжного кашля

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 7-07-2018, 14:08 Просмотров: 711


    7 действенных способов избавиться от затяжного кашля

    Если тебя мучает кашель, но ни таблетки, ни народные средства не помогают, — попробуй изучить рекомендации из этой статьи. Мы расскажем о простых способах, которые помогут избавиться от кашля.

    «Кашель — это не болезнь, а симптом болезни», — говорит Филипп Чен, доктор Научного центра здоровья при Техасском университете в Сан-Антонио.

    Обычно он возникает в результате простуды, вызванной вирусом, а не бактериями.

    Есть несколько простых, но действенных способов борьбы с кашлем, которые ты найдешь ниже. Если твое состояние не улучшится в течение семи дней, доктор Чен советует обратиться к врачу. Сильная боль, сухость, першение и осиплость могут привести к тяжелым последствиям, предупреждает он.

    1. Пей больше воды

    7 действенных способов избавиться от затяжного кашля

    Жидкость увлажняет слизистую дыхательных путей, поэтому кашель возникает реже. Вода очищает больное горло и выводит мокроту, объясняет Ной Сигел, отоларинголог Массачусетского исследовательского института уха и глаза.

    2. Купи мятные леденцы

    7 действенных способов избавиться от затяжного кашля

    Это недорогое, но действенное средство, которое вызывает кашлевой рефлекс и выводит мокроту. Если кашель сухой, леденцы успокоят раздраженное горло и предотвратят воспалительные процессы.

    3. Спи на высокой подушке

    7 действенных способов избавиться от затяжного кашля

    Если лежать на плоской подушке, кашель усиливается, потому что слизь стекает по задней стенке горла и раздражает его. Более высокое положение головы во сне поможет уменьшить постназальное затекание, а также симптомы желудочно-пищеводного рефлюкса (продвижение содержимого желудка обратно в пищевод), тоже связанные с кашлем.

    4. Увлажняй воздух

    7 действенных способов избавиться от затяжного кашля

    Чтобы избавиться от остаточного кашля, нужно увлажнять воздух. Сухой воздух дополнительно раздражает дыхательные пути, что вызывает более сильный кашель. А он, в свою очередь, вызывает воспалительный процесс.

    Увлажнитель воздуха поможет достичь такого уровня влаги, который необходим для нормального дыхания.

    5. Используй назальные капли с натуральным составом

    Густаво Феррер, доктор медицинских наук и автор книги Cough Cures («Лечим кашель»), советует использовать соляной раствор. Промой нос раствором при первых признаках насморка и простуды. Врач советует не экономить на готовых аптечных средствах.

    6. Съедай по две ложки меда

    7 действенных способов избавиться от затяжного кашля

    Ты наверняка знаешь о лечебных свойствах меда. Выпей перед сном горячий чай с двумя чайными ложками меда. Травяной чай с медом отлично борется с воспалительными процессами в горле. К тому же такой напиток обладает успокаивающими свойствами, поэтому лучше всего пить его перед сном, говорит доктор Сигел.

    7. Купи антациды

    7 действенных способов избавиться от затяжного кашля

    Желудочный кашель — явление достаточно распространенное. Пищевод раздражается, когда в него попадает желудочный сок. Кислота из желудка доходит до гортани и вызывает боль в горле. Лучше всего с этой проблемой справятся антациды. Эти лекарственные препараты нейтрализуют соляную кислоту и устраняют причину кашля.
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится


    Для чего нужен жидкий воск на автомойках?

    Жидкий воск – это синтетический материал полупрозрачного белого цвета, находящийся в абсолютно жидком виде....

    Вот что может случиться с вашим авто, на парковке, средь бела дня

    На ролике видно, что злоумышленники прикрыли лица элементами одежды. Полиция занимается установлением обстоятельств происшествия и поисками данных мужчин....

    Психологические уловки, которые управляют вашей жизнью

      Эти вещи влияют на ваше восприятие.Каждый день мы становимся заложниками таких явлений, как «когнитивные искажения». Они незаметно управляют всей вашей жизнью. Их довольно много, и вот примеры некоторых, весьма важных....

    Факты о кинотеатрах, которые вы скорее всего не знали

    Взяли любимую девушку, купили вкусно пахнущего попкорна, надели 3D очки и полностью погрузились в атмосферу современных спецэффектов и душераздирающих сцен фильма. ...

    Парься правильно - максимум пользы от похода в баню

    Давно известно, что для большинства мужчин баня - своеобразный фетиш. И на самом деле очень даже не зря, ведь научно доказана польза банных процедур, если все делать правильно. А в этом тебе помогут эти советы ниже....




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.