МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    7 действенных способов избавиться от затяжного кашля

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 7-07-2018, 14:08 Просмотров: 657




    7 действенных способов избавиться от затяжного кашля

    Если тебя мучает кашель, но ни таблетки, ни народные средства не помогают, — попробуй изучить рекомендации из этой статьи. Мы расскажем о простых способах, которые помогут избавиться от кашля.

    «Кашель — это не болезнь, а симптом болезни», — говорит Филипп Чен, доктор Научного центра здоровья при Техасском университете в Сан-Антонио.

    Обычно он возникает в результате простуды, вызванной вирусом, а не бактериями.

    Есть несколько простых, но действенных способов борьбы с кашлем, которые ты найдешь ниже. Если твое состояние не улучшится в течение семи дней, доктор Чен советует обратиться к врачу. Сильная боль, сухость, першение и осиплость могут привести к тяжелым последствиям, предупреждает он.

    1. Пей больше воды

    7 действенных способов избавиться от затяжного кашля

    Жидкость увлажняет слизистую дыхательных путей, поэтому кашель возникает реже. Вода очищает больное горло и выводит мокроту, объясняет Ной Сигел, отоларинголог Массачусетского исследовательского института уха и глаза.

    2. Купи мятные леденцы

    7 действенных способов избавиться от затяжного кашля

    Это недорогое, но действенное средство, которое вызывает кашлевой рефлекс и выводит мокроту. Если кашель сухой, леденцы успокоят раздраженное горло и предотвратят воспалительные процессы.

    3. Спи на высокой подушке

    7 действенных способов избавиться от затяжного кашля

    Если лежать на плоской подушке, кашель усиливается, потому что слизь стекает по задней стенке горла и раздражает его. Более высокое положение головы во сне поможет уменьшить постназальное затекание, а также симптомы желудочно-пищеводного рефлюкса (продвижение содержимого желудка обратно в пищевод), тоже связанные с кашлем.

    4. Увлажняй воздух

    7 действенных способов избавиться от затяжного кашля

    Чтобы избавиться от остаточного кашля, нужно увлажнять воздух. Сухой воздух дополнительно раздражает дыхательные пути, что вызывает более сильный кашель. А он, в свою очередь, вызывает воспалительный процесс.

    Увлажнитель воздуха поможет достичь такого уровня влаги, который необходим для нормального дыхания.

    5. Используй назальные капли с натуральным составом

    Густаво Феррер, доктор медицинских наук и автор книги Cough Cures («Лечим кашель»), советует использовать соляной раствор. Промой нос раствором при первых признаках насморка и простуды. Врач советует не экономить на готовых аптечных средствах.

    6. Съедай по две ложки меда

    7 действенных способов избавиться от затяжного кашля

    Ты наверняка знаешь о лечебных свойствах меда. Выпей перед сном горячий чай с двумя чайными ложками меда. Травяной чай с медом отлично борется с воспалительными процессами в горле. К тому же такой напиток обладает успокаивающими свойствами, поэтому лучше всего пить его перед сном, говорит доктор Сигел.

    7. Купи антациды

    7 действенных способов избавиться от затяжного кашля

    Желудочный кашель — явление достаточно распространенное. Пищевод раздражается, когда в него попадает желудочный сок. Кислота из желудка доходит до гортани и вызывает боль в горле. Лучше всего с этой проблемой справятся антациды. Эти лекарственные препараты нейтрализуют соляную кислоту и устраняют причину кашля.
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится




    Почему двигатель автомобиля стал брать масло?

    Если двигатель вашего автомобиля начал есть много масла, значит, в нем возникли неисправности, которые следует устранить как можно быстрее. Многие автолюбители сталкиваются со значительным повышением расхода моторного масла....

    СПОРТИВНЫЕ ЛЮДИ ВОСХИТИТЕЛЬНЫ

    Спортсмены и фитнесняшки в мотивирующем видео. Человеческое тело невероятно по своим физическим возможностям. Фитнес, воркаут, гимнастика, тяжелая атлетика и другие виды спорта....

    Позы людей перед компьютером, которые больше всего вредят здоровью

    Поза, в которой чаще всего сидит пользователь ПК, может спровоцировать ряд болезней и привести к существенному ухудшению самочувствия...

    Понимание этих жестоких истин сделает вас сильнее

    Уясни себе этих 7 жестоких истин, которые сделают вас сильнее! 1. Никто не занят настолько, чтобы не отвечать вам Парень или девушка, вероятнее всего, не отвечают на ваше сообщение не потому, что слишком заняты. А...

    Вот, чем опасны веганские заменители мяса

    Огромный ассортимент веганских товаров дает возможность любителям гамбургеров переходить на растительное питание, не отказываясь от любимых блюд. Существуют веганский бекон, сосиски, котлеты, колбаса и многое другое. Однако эти...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.