МЫ В СОЦСЕТЯХ:
          

    Эксперты рассказали, какой фрукт улучшает здоровье глаз

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 19-07-2018, 15:05 Просмотров: 226


    Эксперты рассказали, какой фрукт улучшает здоровье глаз

    Представители науки провели исследование, в ходе которого определили, какие фрукты положительно воздействуют на глаза.

    По мнению экспертов, состояние глаз улучшается, если один раз в неделю съедать цитрусовые фрукты (апельсины, мандарины, грейпфруты и лимоны).

    Полезный эффект для глаз достигается благодаря наличию флаваноидов в шкурке и мякоти цитрусовых. Это вещество защищает сетчатку глаз от патологических процессов.

    Для получения сведений был проведен эксперимент с участием 2 тыс. человек разного возраста. Все участники проживали крайние 15 лет в разных городах Австралии. Исследователи ввели в их рацион цитрусовые продукты и отслеживали, с какими еще продуктами питания добровольцы получают флавоноиды и существует ли различие в воздействии.

    После обработки полученных сведений оказалось, что у добровольцев, которые еженедельно употребляли цитрусовые, снизился риск патологии сетчатки глаз на 60%. Другие источники флавоноидов (яблоки, вино, чай) снизили риск заболевания сетчатки на 25 – 30%.

    Проведенное исследование поможет избежать ухудшения здоровья глаз доступным для каждого способом.

    Главное, чтобы на цитрусовые продукты не было аллергических реакций.
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    Букетно-конфетная оптимизация: как ухаживать за девушкой, если у тебя нет ни времени, ни денег

    Внешний вид Конечно, девушка будет впечатлена, увидев тебя в ботинках из кожи сос­ков молодой лани и в костюме из подшерстка йети. Но, если ты оденешься более скромно, ее все равно можно впечатлить....

    Компания HoloVit представила плоский экран для отображения голограмм в доме

    На краудфандинговой платформе Indiegogo появился проект доступного голографического экрана с функцией захвата изображения со смартфонов, телевизоров и ноутбуков....

    Ни в коем случае не дари это на Новый год девушке

    Есть вещи, которые испортят любой Новый год. Девушки очень тонкие натуры и подарки им нужно подбирать с осторожностью. Вот список вещей, которые лучше не дарить женщине!...

    Шок после просмотра краш-тестов бюджетных авто (видео)

    Краш-тест (crash test ) — это испытание авто на прочность. Умышленное воспроизведение ДТП при заранее заданных условиях (скорость, направление удара и т.д.) с целью выяснения уровня повреждений, которые получат водитель...

    5 трендовых мужских стрижек, которые обязательно стоит попробовать в 2018 году

    По прическе порой встречают так же, как и по одежке, а потому не стоит пренебрегать поисками парикмахера-профессионала. Далее – о том, какие стрижки следует попробовать в этом году, чтобы оставаться на гребне модной волны!...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.