МЫ В СОЦСЕТЯХ:
        

    Какой кофе полезней всего

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 22-09-2018, 23:21 Просмотров: 195
    • Не нравится
    • 0
    • Нравится



    Какой кофе полезней всего

    Список кофе со степенью вреда для организма

    Мокачино-чоколатта

    Сваренный по правилам из настоящих какао-бобов, он мог бы занять и первое место благодаря алкалоиду теобромину. К сожалению, шоколадный вкус часто имитируют ароматизаторами и большой дозой сахара.

    Какой кофе полезней всего

    Латте

    Чтобы получить насыщенный вкус, его варят из цельного молока или с добавлением гус­тых сливок. Результат — 8 грамм жиров на чашку.

    Какой кофе полезней всего

    Эспрессо

    Если выпивать не больше двух чашек в день, мозг будет только рад. Многим людям горько, и они кладут сахар в такой кофе, чем делают его менее полезным.

    Какой кофе полезней всего

    Американо

    Можно сказать, что это разбавленный эспрессо, а значит, его бодрящий эффект менее выражен. В результате при потреблении американо выше риск неправильно рассчитать дозу и перебрать с кофеином. Могут произойти скачки давления и возможное расстройство желудка.

    Какой кофе полезней всего

    Капучино

    Самый безвредный кофе, при условии, что человек пьет капучино без добавления сахара. Кофеина здесь немного, но, главное, есть корица, которая даже в небольших дозах оказывает положительное действие на метаболизм.

    Какой кофе полезней всего



    КАК ПОБЕДИТЬ ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ «ВСЕГДА ПРАВ»

    Есть такие люди, которые правы в любой ситуации. Как общаться с такими людьми, как избежать конфликта и даже выиграть у них спор....

    Мышцы спины: самые распространенные ошибки и как их исправить

    В человеке должно быть красиво все — и перед, и зад. Рассказываем, как правильно работать с мышцами, которые ты видишь только в зеркале....

    Странные привычки, которые продлевают жизнь

    Некоторые из этих привычек могут показаться не только не полезными, но и вовсе вредными, хотя на самом деле это совсем не так...

    От каких мужчин рождаются здоровые дети

    Исследование показало, что самые высокие шансы забеременеть и родить здорового ребенка — от постоянных партнеров....

    Названы самые эффективные продукты для улучшения мозговой деятельности

    Ученые из Швеции в области диетологии считают, что скандинавская диета самая эффективная для продуктивной работы мозга...