Для связи с администрацией: [email protected]
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Встряхни старину: основные способы выглядеть моложе

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 5-10-2018, 21:45 Просмотров: 833


    Встряхни старину: основные способы выглядеть моложе

    Как бы жизнь не сказывалась на твоем лице, появление ее отпечатков можно предотвратить. Для этого понадобится всего лишь...

    Кофеин

    Пей кофе или чаи. Антиоксиданты, содержащиеся в этих напитках, помогают выглядеть моложе. А еще они снижают риск развития рака и появление болезни Альцгеймера. Ну и как не вспомнить о том, что эти напитки просто помогают быстрее просыпаться.

    Массаж для лица

    Доказано: 2 минуты, потраченные утром на массаж лица, снижают эффект старения кожи. Не пожалей денег и потрать их на специальную массажку. Она содержит эксфолиант или комплексы из салициловой кислоты, очищающие поры кожи. Результат даст о себе знать уже через пару недель. Еще один совет: умывайся холодной водой. Будешь чувствовать себя свежее и тоже моложе.

    Духи

    Если будешь постоянно пользоваться одними и теми же духами, женщины начнут ассоциировать этот запах с тобой. Эксперты рекомендуют синхронизировать ароматы всех твоих банных принадлежностей (мыло, шампунь, гель и одеколон).

    Обед

    Не поленись приготовить себе обед на работу. Это отнимет всего пару минут времени, зато так сэкономишь на сотнях калорий и вредном холестерине. И выглядеть будешь, стройнее, красивее, и главное - моложе.

    Отжимания

    По утрам отжимайся от пола. Это отличная кардиотренировка, укрепляющая бицепсы, трицепсы, пресс, плечи, сердце. Также она делает тебя стройнее, сильнее, и не хуже кофе приводит в чувства после сна. С такой почувствуешь себя силачом, у которого жизнь только начинается.

    Брейся

    Не растет борода? Брейся. Мелкая колючесть на лице вызывает раздражение у женщин. А тебе (в зависимости от ее запущенности) прибавляет возраста вместо авторитета. Заведи себе привычку раз в несколько дней бриться. И ты обязательно станешь еще привлекательнее.

    Глаза

    Первый предатель, который выдаст твой возраст - это морщины вокруг глаз. Борись с ними специальными кремами, содержащими ретинол (витамин А). Зубы

    Зубы

    Существует тонна споров, мифов и дебатов о том, как, когда и чем правильно чистить зубы. И каким бы не был правильный ответ, ты все равно обязан их чистить 3 раза в день, содержать полость рта в чистоте, и раз в полгода ходить на профилактику к стоматологу.

    Завтрак

    Твой организм - машина. Заправляй ее топливом с самого утра, чтобы она работала по полной. Для этого знай лучшие блюда на утро, простые способы их приготовить и какие продукты для этого нужны.

    До седьмого пота

    Доказано, что утренние тренировки полезнее всех. Поэтому не ленись заниматься ни свет ни заря. Это усилит выработку эндорфина, поднимет настроение, снимет стресс, поможет быстро похудеть натренирует мышцы и сердце.
    Оцени статью: Не нравится +7 Нравится


    Nissan представил прототип концептуального электромобиля BladeGlider

    Японский автопроизводитель Nissan показал рабочий прототип электрокара BladeGlider на презентации в Бразилии....

    БАДы и витамины могут быть вредны для здоровья

    Еще с детства нам известно, что витамины весьма полезны для здоровья. Но так ли это? Безусловно, витамины нужны организму, однако в основном они поступают с продуктами. Ученые пришли к выводу, что бесконтрольный прием витаминов в...

    Зима без аварий: 20 советов автомобилистам

    Хочешь пережить зиму без царапин и аварий? Тогда все маневры на авто делай плавно, соблюдай дистанцию, содержи зеркала в чистоте, и кровь из носа переобуйся. Больше подробностей читай в статье....

    Tesla показала свой новый кроссовер Tesla Model X

    Илон Маск, человек, одинаково легко запускающий ракеты в космос и рассуждающий о бомбежке Марса, представил Tesla Model X....

    Эффективное снятие стресса: 5 шагов

    Даже обладающие самой крепкой нервной системой люди порой оказываются в такой ситуации, когда нужно быстро и эффективно побороть стресс. Как известно, это неприятное состояние не является противоестественным – об этом говорят все...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.