МЫ В СОЦСЕТЯХ:
          

    Чем опасны поздние приемы пищи?

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 12-11-2018, 18:05 Просмотров: 152


     

    Учёные Американской Ассоциации кардиологов пришли к выводу, что поздние ужины оказывают отрицательное влияние на сердечно-сосудистую систему, нарушают биологический ритм человека, а также повышают уровень сахара в крови.

    Специалистами были изучена взаимосвязь между такими болезнями как: диабет, ожирение, гипертоническая болезнь и временем приема пищи. В научном эксперименте приняли участие 12 тысяч латиноамериканцев различного возраста (от 18 до 75 лет). На период эксперимента документально было зафиксированное состояние здоровья и время приема пищи в течение 2 дней.

    Аналитики выяснили, что у респондентов, которые половину еды употребляли в вечернее время (после 18 часов), показатели уровня сахара в крови были более высокими, нежели у тех людей, которые питались до 18:00.

    Также у них было намного выше артериальное давление.

    Вывод – телюди, которыепредпочитают плотно покушать перед сном, на 19% склонны к развитию преддиабета и на 23% к гипертонии.

    Медики предупреждают, что прием пищи должен осуществляться до 18 часов. В противном случае у людей могут быть серьёзные проблемы со здоровьем.

    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    Трекер сна Thim будет будить пользователей каждые 3 минуты, чтобы помочь лучше спать

    На основе исследований, проведенных в Университете Флиндерс, Австралия, стартап Thim разработал одноименный трекер сна, который будет адаптировать режим сна пользователя под определенную нагрузку в течение недели....

    Новый концептуальный инструмент в виде ручки заменит множество отверток

    Корейский дизайнер разработал концепт телескопического инструмента 3Driver, который напоминает авторучку и может использоваться как отвертка....

    МУЖСКАЯ КРАСОТА ЗА 100 ЛЕТ

    Как менялась мужская внешность за последние 100 лет? Основные тенденции моды, изменения внешности и стандарты красоты мужчины. Тенденции стильных мужчин последнего столетия....

    Нужно ли принимать спортивное питание?

    В современном мире все больше людей задумывается над тем: как бы привести себя в хорошую форму и укрепить свое здоровье? И единственным верным ответом и решением является – занятия спортом!...

    Сложные отжимания: как превратить классическое упражнение в универсальное

    Как известно, отжимания являются чуть ли не идеальным способом прокачать мышцы груди и набрать силу, который может дать сто очков вперед любому другому упражнению. А если их еще и слегка усложнить, то многих результатов, над...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.