МЫ В СОЦСЕТЯХ:
          

    Продукты, которые помогут тебе справится с похмельем

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 8-12-2018, 23:33 Просмотров: 309


     

    Новый год, корпоративные вечеринки, веселые застолья и море выпивки. Все эти долгие праздники могут принести не только веселье, но и много мучений от похмелья впоследствии.


    У каждого мужчины есть свой рецепт от похмелья: кто-то считает, что нет ничего лучше кофе, другой спешит за сочным бургером и картошкой-фри.

    Но действительно ли эти продукты помогают? Но все не так просто. Например, кофеин способствует секреции желудочного сока — в итоге начинается изжога, а от нее (в твоем-то состоянии!), недалеко и до тошноты. Что же касается других блюд, которые многие едят с похмелья (пицца, бургер и прочее), то они сильно нагружают бедную печень, которая и так пострадала от вчерашних возлияний. Так что же есть наутро после праздника? Вот 6 продуктов, которые помогут тебе справится с твоим неприятным состоянием.


    Яйца

     


    Они содержат цистеин, который помогает удалить из организма ацетилальдегид — побочный продукт метаболизма алкоголя: именно от него у тебя тошнота и шум в голове.


    Тост из цельной пшеницы с медом

     



    Это легкая пища, которая поднимает уровень сахара в крови (так тебе быстрее полегчает).


    Бананы

     

     


    Бананы– лучшая похмельная пища! Они легко усваиваются, а еще в них содержится калий, который твой организм потерял в процессе возлияний.


    Финики

     

     


    Ненавидишь бананы? Ешь финики! В этом продукте не менее высокое содержание калия.


    Овсяная каша

     

     


    Овсянка хороша тем, что она содержит витамин B, кальций и магний: чтобы почувствовать себя лучше, тебе нужно восполнить баланс этих веществ после попойки. Кроме того, овсянка легко усваивается и не раздражает желудок.


    Вода

     

     


    Это ты уже знаешь: алкоголь выводит воду из организма, поэтому тебе важно пить как можно больше, чтобы восполнить потери.

     
    Больше новостей по теме читаем в разделе - ЗДОРОВЬЕ
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    5 вариантов низкокалорийных перекусов на природе, которые можно приготовить за 5 минут

    Собираясь на пикник, необязательно брать с собой жирное мясо для шашлыков или другие сытные продукты. Мы предлагаем 5 вариантов низкокалорийного меню для времяпровождения на природе...

    3.0 CSL Hommage: умопомрачительный концепт от BMW

    Баварским автомобилестроителям не привыкать удивлять публику. На этот раз они решили вспомнить классическую модель BMW 3.0 CSL, снискавшую себе мировую славу....

    Как можно совмещать две работы?

    Согласно исследованию многие люди трудятся на 2 – 3 работах. Такая статистика означает, что немало трудоспособных лиц испытывают упадок сил, переутомляются и недосыпают. Разве недостаточно работать в обычном офисном режиме? После...

    Напитки, которые сжигают жир

    Существует множество различных напитков, которые способствуют сжиганию жиров, но сегодня мы расскажем о пяти самых действенных...

    Ученые выяснили, в чем опасность продолжительного сна

    Как оказалось, любители поспать подольше находятся в группе риска: у них в разы чаще развиваются депрессия, слабоумие и болезнь Альцгеймера...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.