МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Сохранить тепло во время мороза. Миссия выполнима!

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 25-01-2019, 16:03 Просмотров: 243


     

    Хочешь узнать как при помощи природной реакции организма на холод сохранить нормальную температуру тела в мороз? Читай дальше!


    В организме человека кровь без перебоя циркулирует, она поставляет в органы кислород и другие полезные для них элементы. Во время этого процесса тепло передается от мышечных тканей коже.

    Если человек выходит на холод, кровь сосредотачивается на защите жизненно важных внутренних органов. В результате тепло от кожи отходит, но при этом улучшается обмен веществ и появляется дополнительное тепло.

    Также ученые отметили, что худые люди замерзают быстрее по сравнению с теми, у кого есть лишний вес (жирок).

    Для того чтобы согреться, необходима правильная комбинация одежды, здоровый рацион питания и физическая активность.

    Зимой следует тепло одеваться. Теплые вещи не так согревают, как помогают организму удерживать тепло. Особенно важно носить теплую шапку, так как голова – потенциальный источник потери тепла.

    Важна для согрева умеренная физическая активность. За счет сокращения мышечных тканей появится дополнительное тепло. Но важно не вспотеть, иначе эффект будет обратный.

     

    Переваривание пищи тоже увеличивает температуру тела. Поэтому перед выходом на холод желательно съесть полезную питательную еду.

    Если зима не твое время года, самое время применить перечисленные советы на практике. Тогда морозы будут не страшны.

     
    Больше новостей по теме читаем в разделе - ЗДОРОВЬЕ
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    Существует всего 5 типов людей, зависимых от алкоголя

    Алкоголь – одна из проблем человечества. Он плохо воздействует на здоровье, внешний вид, разрушает социальные связи человека и нередко становится причиной ДТП, драк, разводов....

    ЭТО НЕ ЕСТЬ — ХОРОШО: 5 СПОСОБОВ ПОРВАТЬ С ФАСТФУДОМ НАВСЕГДА

    Мы уверены, ты в курсе, что фастфуд — не лучшая еда. Однако расстаться с привычкой к шоколадкам и гамбургерам не так-то просто: вся эта нездоровая пища стимулирует выработку дофамина, приучая тебя ассоциировать фастфуд с...

    Chevrolet Corvette признан самым мощным электромобилем

    Американский суперкар разогнался до скорости 300,6 км/ч и тем самым установил рекорд скорости среди авто, оборудованных электромотором. Раннее мы сообщали о том, что в Хорватии разработали электромобиль, способный развивать...

    Экономичный чип снизит энергозатраты компьютера в миллион раз

    Группа американских ученых, представляющих Университет Беркли, сумела разработать уникальный сверхэкономичный чип. Последний, уверены специалисты, способен снизить энергозатраты компьютера практически в миллион раз....




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.