МЫ В СОЦСЕТЯХ:
          

    Польза черного шоколада для сердца

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 15-02-2019, 21:44 Просмотров: 323


     

    Пользу черного шоколада для здорового сердца выявили американские ученые Института питания.

    Аналитики рассказали, что около 28 граммов черного шоколада в неделю могут понизить риск сердечной недостаточности на 18%. Также в другом исследовании речь идет о том, что употребление шоколада помогает избежать развития такого опасного сердечного заболевания, как мерцательная аритмия (перебои сердечного ритма).

    Люди, употребляющие горький шоколад в количестве от 2-х до 6-ти порций в неделю, были меньше подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний, чем те, кто употреблял его меньше одного раза в месяц.

    По мнению специалистов,шоколад обладает антиоксидантными свойствами. А калий и магний, содержащиеся в какао,способствуют улучшению работы кровеносных сосудов и предотвращают образование тромбов. Также медики убеждены, что люди, имеющие проблемы с давлением, благодаря шоколаду способны его нормализовать.

    Более того, регулярное употребление черного шоколада может улучшить настроение и память.

    Однако, специалисты заявляют, что нельзя им злоупотреблять, а кушать не больше 1/3 плитки шоколада в неделю. Также рекомендуют выбирать только качественный черный шоколад.

     
    Больше новостей по теме читаем в разделе - ЗДОРОВЬЕ
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    Твоя девушка тебе изменяет, а ты даже не в курсе, уверяют ученые и объясняют, почему ты такой наивный

    Исследование показало, что большинство людей, состоящих в отношениях, обманывают друг друга....

    3 упражнения, которые тебе следует делать ежедневно

    Они помогут тебе выглядеть и чувствовать себя лучше....

    Фитнес-трекер уместили в крошечном кольце

    Разработчики представили самый маленький и функциональный фитнес-трекер, который уместился в небольшом кольце Motiv....

    Самые опасные алкогольные напитки

    Алкоголь стал причиной многих смертей и проблем со здоровьем. Его опасность доказана не одним научным трудом. Представители науки выяснили, какие спиртные напитки самые опасные для здоровья...

    Новый Mercedes-AMG GT R начнут продавать в ноябре

    Мировая премьера автомобиля Mercedes-AMG GT R состоялась 24 июня на территории комплекса Mercedes-Benz World – тогда нам особенно понравилась новая решетка радиатора AMG Panamericana с вертикальными ребрами, которая теперь...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.