МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Польза черного шоколада для сердца

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 15-02-2019, 21:44 Просмотров: 400


     

    Пользу черного шоколада для здорового сердца выявили американские ученые Института питания.

    Аналитики рассказали, что около 28 граммов черного шоколада в неделю могут понизить риск сердечной недостаточности на 18%. Также в другом исследовании речь идет о том, что употребление шоколада помогает избежать развития такого опасного сердечного заболевания, как мерцательная аритмия (перебои сердечного ритма).

    Люди, употребляющие горький шоколад в количестве от 2-х до 6-ти порций в неделю, были меньше подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний, чем те, кто употреблял его меньше одного раза в месяц.

    По мнению специалистов,шоколад обладает антиоксидантными свойствами. А калий и магний, содержащиеся в какао,способствуют улучшению работы кровеносных сосудов и предотвращают образование тромбов. Также медики убеждены, что люди, имеющие проблемы с давлением, благодаря шоколаду способны его нормализовать.

    Более того, регулярное употребление черного шоколада может улучшить настроение и память.

    Однако, специалисты заявляют, что нельзя им злоупотреблять, а кушать не больше 1/3 плитки шоколада в неделю. Также рекомендуют выбирать только качественный черный шоколад.

     
    Больше новостей по теме читаем в разделе - ЗДОРОВЬЕ
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    КАКОЙ ТИП МУЖЧИН ДОМИНИРУЕТ В ОБЩЕСТВЕ?

    Оказалось, что лысые мужчины самые властные....

    Определены самые безопасные автомобили современности

    Американский страховой институт безопасности дорожного движения IIHS назвал самые безопасные автомобили 2018 года. Нет, это не опечатка, ведь 2018 модельный год в США стартовал раньше календарного – с осени....

    Продукты-антидепрессанты. Как спастись от осенней хандры?

    Наступила осень, а вместе с ней приходит и осенняя хандра. Конечно, можно уехать в теплые края, ждать, пока она сама пройдет, принять антидепрессанты, но совсем недавно исследователи поведали о новом способе избавления от...

    Дизайнеры показали новейшую концепцию плавающих домов

    Новые роскошные плавающие дома разработаны специально для постройки в городе Дубай....

    Как можно экономить бензин до 40%?

    В условиях нынешней ситуации, а также постоянного подорожания мы начинанием задумываться об экономии. В этой статье мы расскажем о том, как ежедневно избегать лишних затрат бензина....




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.