Смартфон и сон: люди стали меньше спать из-за гаджетов
Гаджеты вызывает большие проблемы у 40% людей в возрасте от 18 до 24 лет.
Австралийские ученые подсчитали, что каждая пятая женщина и каждый восьмой мужчина стали меньше спать и отдыхать из-за смартфонов.
В опросе участвовали 709 владельцев мобильных телефонов в возрасте от 18 до 83 лет. Затем исследователи сравнили результаты с аналогичным исследованием 2005 года. Оказалось, что за 13 лет ситуация значительно ухудшилась.
Люди стали чаще сообщать о бессоннице, ухудшении продуктивности, внимания и других плохих моментах, связанных с использованием смартфонов.
Всего у 24% опрошенных женщин и 15% мужчин можно есть проблемы. Среди опрошенных в возрасте от 18 до 24 летхуже спать и менее продуктивными стали 40% опрошенных.
Больше новостей по теме читаем в разделе - ЗДОРОВЬЕ
Хочешь всегда получать свое? Прокачай силу воли!
Вера в себя и свои силы является неотъемлемой частью характера лидера. Хочешь всегда получать свое и не пасти задних среди остальных зевак? Держи советы для прокачки силы воли!...
ПАРК ГОРЯЧИХ РАЗВЛЕЧЕНИЙ В ЯПОНИИ
Японский парк различений, которых похож на сауну и парк аттракционов одновременно. Полуобнаженные люди катаются в парке и получают удовольствие....
7 убеждений самых лучших и эффективных руководителей
Хорошие руководители меняют своих сотрудников к лучшему. Они видят в них больше талантов, чем в себе самих. Они помогают научиться им увидеть весь свой потенциал. Хорошие руководители заслуживают доверие и восхищение своими...
Какая доза соли безопасна для здоровья
Учеными давно было доказано сильное воздействие рациона на состояние здоровья. Было выявлено немало продуктов питания, которые могут ему навредить. К ним относится и соль. Однако недавно ученые выяснили, что существует безопасная...
Что будет, если вы заправите автомобиль не тем топливом
Если вдруг у вас пустой бак, а на ближайшей заправке нет вашего обычного топлива, стоит ли заливать то, что есть? Какая вообще разница в этих непонятных числах? Давайте разберемся!...
