МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Вот почему иногда полезно ничего не делать

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 16-05-2019, 22:19 Просмотров: 413



     

    Как оказалось бездельничать не всегда плохо.


    По мнению специалистов, люди находятся в постоянном движении и привыкли к тому, что бесконечная занятость, стресс - это нормально.


    Такой образ жизни может иметь весьма плачевные последствия для психического состояния человека и его здоровья в целом.


    В Голландии есть такое понятие как «Никс», обозначающее процесс, когда человек ничем не занят.


    Исследование показало, что это занятие делает людей более креативными и помогает им быстрее решать проблемы.


    Кроме того, выяснилось, что небольшое безделье может хорошо повысить производительность. Как указала эксперт по производительности Крис Бэйли, «если наша энергия полностью израсходована, производительность не будет высокой, потому что у нас нет горючего для продуктивной работы».


    Учёные советуют обратить внимание на время, когда организм более продуктивной, а когда наоборот - хочет отдохнуть, и именно эти моменты использовать для того, чтобы бездельничать.

     

    Больше новостей по теме читаем в разделе - ЗДОРОВЬЕ

    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    Вот почему ваши мышцы не растут

    Вы все делаете согласно инструкции: проводите дни напролет в зале, употребляете белок на завтрак, обед и ужин, не пьете ничего крепче протеинового, а мышцы все никак не растут. Каковы могут быть причины этого несправедливого...

    Как выбрать мужские носки: тонкости и нюансы

    Носки по праву заслуживают звания одного из самых коварных предметов одежды. Допустив малейшую оплошность при выборе столь несущественной, на первый взгляд, детали гардероба, рискуешь заработать репутацию неопрятного,...

    Психологи узнали, как деньги влияют на отношения

    Научные работники из Китая пришли к выводу, что деньги оказывают огромное влияние на отношения в паре. Так, богатые мужчины гораздо реже остаются верны своим вторым половинам....

    Не женское это дело!

    Уморительное видео о девушках, которые сели в лодку, без малейшего понятия как ею управлять. Слабый пол никогда не отличался умением водить машину или, как в данном случае, пользоваться веслами. Они кружили по каналу и в процессе...

    Лучшие упражнения для пресса (Видео)

    Каждый раз мы откладываем спорт и поддержку своей физической формы на «завтра». И реально жалеем о том, что целый год не занимались своим телом (или занимались очень не активно) только на пляже или при знакомстве с девушкой ,...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.