МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Вот почему иногда полезно ничего не делать

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 16-05-2019, 22:19 Просмотров: 183



     

    Как оказалось бездельничать не всегда плохо.


    По мнению специалистов, люди находятся в постоянном движении и привыкли к тому, что бесконечная занятость, стресс - это нормально.


    Такой образ жизни может иметь весьма плачевные последствия для психического состояния человека и его здоровья в целом.


    В Голландии есть такое понятие как «Никс», обозначающее процесс, когда человек ничем не занят.


    Исследование показало, что это занятие делает людей более креативными и помогает им быстрее решать проблемы.


    Кроме того, выяснилось, что небольшое безделье может хорошо повысить производительность. Как указала эксперт по производительности Крис Бэйли, «если наша энергия полностью израсходована, производительность не будет высокой, потому что у нас нет горючего для продуктивной работы».


    Учёные советуют обратить внимание на время, когда организм более продуктивной, а когда наоборот - хочет отдохнуть, и именно эти моменты использовать для того, чтобы бездельничать.

     

    Больше новостей по теме читаем в разделе - ЗДОРОВЬЕ

    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    Комплекс упражнений для развития мышц кистей и укрепления пальцев

    Сила хвата — важный показатель физических возможностей, от которого зависит результативность силового тренинга и общий уровень физподготовки. Именно поэтому мышцам кистей нужно уделять не меньше внимания, чем любой другой...

    Физики перепроверили обновленную технологию тачскрин

    Американские физики объявили о завершении разработки энергоэффективного и бюджетного сенсорного экрана на основе серебряных нанопроводов. Результаты исследования представлены в журнале Nanoscale....

    Как перестать беспрерывно ерничать

    Как поучал барон Мюнхгаузен, умное лицо — еще не признак ума. Однако не является им и привычка постоянно хохотать над бесконечным потоком собственного остроумия. Если ты не профессиональный комик, то балагурить следует умеренно....

    БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО ЖЕНЩИН ПРИВОДИТ К РАКУ ПРОСТАТЫ

    Разнообразие партнерш, не всегда пойдет на благо....

    Мужчине необходимы тренировки и вот почему!

    Физическая активность для мужчины – базовая часть жизни, но не все так просто....




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.