МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Вот почему иногда полезно ничего не делать

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 16-05-2019, 22:19 Просмотров: 522



     

    Как оказалось бездельничать не всегда плохо.


    По мнению специалистов, люди находятся в постоянном движении и привыкли к тому, что бесконечная занятость, стресс - это нормально.


    Такой образ жизни может иметь весьма плачевные последствия для психического состояния человека и его здоровья в целом.


    В Голландии есть такое понятие как «Никс», обозначающее процесс, когда человек ничем не занят.


    Исследование показало, что это занятие делает людей более креативными и помогает им быстрее решать проблемы.


    Кроме того, выяснилось, что небольшое безделье может хорошо повысить производительность. Как указала эксперт по производительности Крис Бэйли, «если наша энергия полностью израсходована, производительность не будет высокой, потому что у нас нет горючего для продуктивной работы».


    Учёные советуют обратить внимание на время, когда организм более продуктивной, а когда наоборот - хочет отдохнуть, и именно эти моменты использовать для того, чтобы бездельничать.

     

    Больше новостей по теме читаем в разделе - ЗДОРОВЬЕ

    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    Быстрая разминка на рабочем месте

    Праздники наконец закончились, и от сидения за обеденным столом пора переходить к сидению за столом рабочим. Вот тебе короткая разминка, которую можно делать каждый час, чтобы от постоянного сидения ты не затек и не одурел...

    Самые удивительные способы ловли рыбы

      Зачастую случается, чтоневзираянаколоссальноемногообразиенаживок, удочек и снастей вы продолжаете возвращаться с пустыми руками. Возможно, вы ошибочно полагаете, что рыбалка это лишь удочка и наживка,...

    Как определить свой размер джинсов

    Никто не станет спорить, что лучше всего на фигуре смотрится одежда, пошитая индивидуально в ателье. Однако некоторые вещи приходится покупать уже готовыми в магазинах. Вот тут-то и возникают проблемы: многих мужчин обозначения...

    Sherp Vs. Mega Trucks

    Самое долгое противостояние. Небольшой русский вездеход против американских супер треков! Хотя все довольно таки просто. Приехал... всех порвал, забрал красотку и скрылся......

    Котики vs Новый Год

    О том, что кошки и Новогодние праздники мало совместимы известно давно. Какие бы меры предосторожности не принимались, все равно что-то будет разбито, поломано или обрушено на пол. Всех этих неприятностей можно избежать, если...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.