МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Как выжить летом без кондиционера?

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 4-07-2019, 21:27 Просмотров: 265


     

    Летние деньки выдаются весьма горячими, и пережить их без кондиционера, еще та задачка. Но есть несколько простых лайфхаков, которые спасут от этой изнуряющей жары.

     

    1. Прими прохладный душ


    Это так просто, что можно повторять несколько раз в день. Всего 5 минут, проведенные под душем, обеспечат комфортные ощущения, по крайней мере, на 1-1,5 часа.

     

    2. Купи вентилятор


    Даже маленький электроприбор может значительно облегчить твою жизнь. Правда, для этого придется научиться им пользоваться. Мало воткнуть шнур в розетку, нужно еще выставить правильное направление и создать «морозные» препятствия.

     

    Направь поток воздуха на специальные аккумуляторы холода (вдруг они у тебя имеются) или пластиковые бутылки, наполненные водой, а потом замороженные. В помещении станет гораздо прохладней!


    3. Пей как можно больше воды


    Проверенный способ держать температуру тела летом под контролем— пить больше воды. Прохладная вода приятно охлаждает и утоляет жажду. Помни: если сушит, значит, уже потерял 1% влаги, необходимой для поддержания систем организма в порядке. При потере 10% наступают непоправимые последствия. Ноты ведь сможешь раньше добраться до источника воды?

     

    4. Используй свечи вместо электроприборов


    Раньше в обиходе были лампы электро накаливания, которые помимо освещения, давали тепло. Сегодня во многих домах используются энергосберегающие лампочки— у них меньше теплоотдача. Тем не менее, даже их применение важно свести к минимуму.

     

    После наступления темноты, продвинутые борцы с«глобальным потеплением» не зажигают свет, используя свечи. Почему бы тебе не последовать их примеру, устроив легкий романтический ужин?


    5. Обеспечь циркуляцию воздуха


    В жару нужно учесть один важный момент: при простом проветривании в квартиру будет попадать горячий воздух с улицы, и внутри станет еще жарче. Чтобы этого не происходило, рекомендуем вместо обычного проветривания устроить самый настоящий сквозняк. 

     

    Для этого нужно открыть окна или форточки в противоположных концах апартаментов. Благодаря этому воздух будет циркулировать сквозь квартиру на большой скорости и не будет успевать отдавать тепло помещению. Если у твоего хауса все окна выходят на одну сторону и вариант со сквозняком не подходит, тогда переходи к третьему совету.

     

    Больше новостей по теме читаем в разделе - ЗДОРОВЬЕ
    Оцени статью: Не нравится +1 Нравится



    Тайм-менеджмент: 7 проверенных советов по организации времени

    Тщательно изучив содержание множества книг и курсов по тайм-менеджменту, мы проверили их основные принципы на практике и теперь готовы рассказать тебе, как гарантированно экономить по 686 минут в неделю....

    Специалисты назвали полезные продукты, снижающие аппетит

    Диетологи перечислили продукты, которые не только очень полезные для человеческого организма, но и хорошо утоляют чувство голода...

    Идеальный пресс: подробное руководство к получению кубиков

    Если у тебя нет кубиков, это не потому, что тебе неизвестно волшебное упражнение на пресс или секретная пищевая добавка. Во всем виноват твой настрой. Дело в том, что избавиться от жира на животе – это занудная работенка. Она...

    Как выбрать белье в подарок, или Миссия Выполнима

    Любому мужчине будет приятно увидеть свою избранницу в игривом нижнем белье. От струящегося шелка, манящего кружева и невинного атласа каждый представитель сильного пола потеряет голову. Такое белье может преобразить женщину,...

    В Украине показали новую улучшенную бронемашину – «Барс 8» (видео)

    Украинская корпорация «Богдан» презентовала видеоролик со своей новой бронемашиной тактичного назначения – «Барс 8». Современная и оснащенная новинками техники модель предназначенная для выполнения военных операций....




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.