МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Как выжить летом без кондиционера?

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 4-07-2019, 21:27 Просмотров: 185


     

    Летние деньки выдаются весьма горячими, и пережить их без кондиционера, еще та задачка. Но есть несколько простых лайфхаков, которые спасут от этой изнуряющей жары.

     

    1. Прими прохладный душ


    Это так просто, что можно повторять несколько раз в день. Всего 5 минут, проведенные под душем, обеспечат комфортные ощущения, по крайней мере, на 1-1,5 часа.

     

    2. Купи вентилятор


    Даже маленький электроприбор может значительно облегчить твою жизнь. Правда, для этого придется научиться им пользоваться. Мало воткнуть шнур в розетку, нужно еще выставить правильное направление и создать «морозные» препятствия.

     

    Направь поток воздуха на специальные аккумуляторы холода (вдруг они у тебя имеются) или пластиковые бутылки, наполненные водой, а потом замороженные. В помещении станет гораздо прохладней!


    3. Пей как можно больше воды


    Проверенный способ держать температуру тела летом под контролем— пить больше воды. Прохладная вода приятно охлаждает и утоляет жажду. Помни: если сушит, значит, уже потерял 1% влаги, необходимой для поддержания систем организма в порядке. При потере 10% наступают непоправимые последствия. Ноты ведь сможешь раньше добраться до источника воды?

     

    4. Используй свечи вместо электроприборов


    Раньше в обиходе были лампы электро накаливания, которые помимо освещения, давали тепло. Сегодня во многих домах используются энергосберегающие лампочки— у них меньше теплоотдача. Тем не менее, даже их применение важно свести к минимуму.

     

    После наступления темноты, продвинутые борцы с«глобальным потеплением» не зажигают свет, используя свечи. Почему бы тебе не последовать их примеру, устроив легкий романтический ужин?


    5. Обеспечь циркуляцию воздуха


    В жару нужно учесть один важный момент: при простом проветривании в квартиру будет попадать горячий воздух с улицы, и внутри станет еще жарче. Чтобы этого не происходило, рекомендуем вместо обычного проветривания устроить самый настоящий сквозняк. 

     

    Для этого нужно открыть окна или форточки в противоположных концах апартаментов. Благодаря этому воздух будет циркулировать сквозь квартиру на большой скорости и не будет успевать отдавать тепло помещению. Если у твоего хауса все окна выходят на одну сторону и вариант со сквозняком не подходит, тогда переходи к третьему совету.

     

    Больше новостей по теме читаем в разделе - ЗДОРОВЬЕ
    Оцени статью: Не нравится +1 Нравится



    Хочешь всегда получать свое? Прокачай силу воли!

    Вера в себя и свои силы является неотъемлемой частью характера лидера. Хочешь всегда получать свое и не пасти задних среди остальных зевак? Держи советы для прокачки силы воли!...

    Эффективные методы быстро избавится от стресса на работе

    Некоторые моменты на работе бывают довольно таки стрессовыми, но нужно уметь сбросить напряжение и не позволить испортить настроение....

    Что есть после тренировки: идеальные рецепты

    Для тех, кто занимается спортом, необходимо выработать правильный режим питания. Если рацион верно подобран, мышцы будут расти активней, тело наполнится энергией, общее самочувствие улучшится....

    ВИДОВАЯ ПАЛАТКА НА ЛЮБОЙ СЕЗОН

    Компания TOOLS ID и дизайнер Альваро Поблете Поульсен представили прототип палатки The Outlife Four Seasons Tent. У нее два неоспоримых преимущества....

    Lexus официально представил дерзкий седан IS

    Автомобильный премиум-бренд Lexus, который входит в состав машиностроительной корпорации Toyota Motor, в рамках Пекинского автосалона официально представил обновленный спортивный седан IS....




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.