МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Продукты, способные противостоять воспалениям

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 8-09-2019, 23:11 Просмотров: 257


     

    Как оказалось, с болезнями можно бороться с помощью питания - и иммунитет не в последнюю очередь укрепляется правильной едой.


    Боль, воспалительные процессы, отеки - все это признаки инфекции, которая попала в организм тем или иным образом. Однако, на то у нас есть иммунитет, чтобы побороть воспаление. А помочь иммунитету можно с помощью употребления нескольких продуктов.


    Ананас


    В плодах ананаса содержится бромелайн, влияющий на активность лейкоцитов, что борются с инфекцией. Особо ананас хорош при острых и хронических воспалительных процессах.


    Зелёный чай


    Флавоноиды в составе зелёного чая - мощные противовоспалительные вещества.

     

     

    Имбирь


    Об это продукте не знает только ленивый. Гингеролы, составляющие имбиря, блокируют выработку веществ, вызывающих воспаление и уменьшают болевой эффект.


    Куркума


    Куркумин оказывает противовоспалительное действие и даже сопоставим с мощными иммуномодуляторами, но не имеет побочных эффектов.


    Сельдерей


    В сельдерее содержится апигенин, уменьшающий спазм сосудов, отечность и болевые ощущения. Также в корнеплоде есть селен, действующий как мощный антиоксидант.

     

    Больше новостей по теме читаем в разделе - ЗДОРОВЬЕ
    Оцени статью: Не нравится +1 Нравится



    КАК ПОБЕДИТЬ В ДРАКЕ БОЛЕЕ СИЛЬНОГО СОПЕРНИКА

    В жизни придется драться не один раз, отстаивая свои интересы и честь. Но часто противник оказывается гораздо сильнее. Как одержать победу над более сильным, крупным и мощным противником?...

    КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ - ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

    Для накачки мышц нужно регулярно выполнять определенные упражнения. Но чтобы заметить эффект, они должны выполняться правильно....

    Основные правила безопасного вождения ночью

    Как обезопасить себя в ночное время суток? Всем давно известна опасность вождения в темноте: ничего не видно, свет встречных фар слепит, ты устал и вот-вот уснешь. Определенно ночное вождение – это еще та проверка умений и...

    У отцов в зрелом возрасте рождаются умные дети

    Мальчики, рожденные у немолодых супругов, безмерно отданы свои интересам, а их интеллектуальные способности выше среднего уровня...

    10 причин, чтобы отказаться от вредных привычек

    В этой статье мы расскажем почему необходимо сделать свою жизнь более здоровой, а, значит, более интересной и гармоничной...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.