МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Спорт для курильщиков может быть опасным

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 30-11-2019, 23:23 Просмотров: 449



     

    Как оказалось заядлым курильщикам не стоит пытаться укрепить здоровье с помощью спорта, ведь, как не парадоксально, но это может нанести вред организму.


    Наряду с вирусом папилломы человека и увлечением спиртным, курение выступает главным фактором риска развития онкологических заболеваний. А в тандеме с физическими нагрузками оно способно спровоцировать еще и болезни сердечно-сосудистой системы.

    Причина в том, что у любителей сигарет сосуды слишком сужены. И любая чрезмерная нагрузка на сердце и органы дыхания, с которой обычно сопряжены занятия спортом, становится очень опасной.

    Единственный способ снизить риски – отказаться от вредной привычки. Уже через несколько месяцев после этого функции дыхательной системы восстановятся на 10%, а через 5 лет риск инфаркта станет минимальным.

    Медики не рекомендуют бросать, переходя на более легкие сигареты, так как это все равно ничего не даст. В таких случаях люди склонны курить даже больше, чем раньше, поэтому вредное воздействие смол и никотина на организм не снижается. Это касается также вейпов и электронных сигарет.

    Специалисты уверены, что отказаться от никотина может человек с любым стажем курения. И лучше всего к этому будет мотивировать заметное улучшение здоровья уже в первые месяцы.


    Больше новостей по теме читаем в разделе - ЗДОРОВЬЕ
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    Однажды на диком западе. Короткометражки о брутальных ковбоях

    Весьма любопытные короткометражки об интереснейших приключениях на диком западе. Борьба и брутальные ковбои, красотки и выпивка. Мультфильмы наполнены легким юмором и являются обязательными к просмотру для поднятия настроения....

    Как нормально потеть летом и при этом не пахнуть

    Я потею, ты потеешь, мы потеем. Это такая данность, от которой никуда не деться — но которую можно взять под контроль, чтобы не досаждала....

    5 ВЕРНЫХ СПОСОБОВ ЗАЩИТИТЬ СВОЙ СЛУХ ОТ ОПАСНЫХ ПЕРЕГРУЗОК

    Почитай, какие опасности угрожают твоим ушам — и как их избежать....

    Volkswagen представила автономный электробус

    В 2018 году VW планирует запустить в Германии собственный сервис перевозки пассажиров MOIA, для которого и был разработан шестиместный мини-автобус с функцией автопилота....

    Фил Хит мощная тренировка рук (видео)

    Фил Хит обладатель мощных и эффектных рук. Его бицепс и трицепс смотрятся круто и внушительно. Сегодня мы предлагаем Вам секреты от Мистера Олимпия. Фил покажет свои любимые упражнения, расскажет про технику, интенсивность и...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.