МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Спорт для курильщиков может быть опасным

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 30-11-2019, 23:23 Просмотров: 166



     

    Как оказалось заядлым курильщикам не стоит пытаться укрепить здоровье с помощью спорта, ведь, как не парадоксально, но это может нанести вред организму.


    Наряду с вирусом папилломы человека и увлечением спиртным, курение выступает главным фактором риска развития онкологических заболеваний. А в тандеме с физическими нагрузками оно способно спровоцировать еще и болезни сердечно-сосудистой системы.

    Причина в том, что у любителей сигарет сосуды слишком сужены. И любая чрезмерная нагрузка на сердце и органы дыхания, с которой обычно сопряжены занятия спортом, становится очень опасной.

    Единственный способ снизить риски – отказаться от вредной привычки. Уже через несколько месяцев после этого функции дыхательной системы восстановятся на 10%, а через 5 лет риск инфаркта станет минимальным.

    Медики не рекомендуют бросать, переходя на более легкие сигареты, так как это все равно ничего не даст. В таких случаях люди склонны курить даже больше, чем раньше, поэтому вредное воздействие смол и никотина на организм не снижается. Это касается также вейпов и электронных сигарет.

    Специалисты уверены, что отказаться от никотина может человек с любым стажем курения. И лучше всего к этому будет мотивировать заметное улучшение здоровья уже в первые месяцы.


    Больше новостей по теме читаем в разделе - ЗДОРОВЬЕ
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    Как сократить время использования телефона? Он больше не будет вас контролировать!

    Настало время, когда необходимо приложить усилия, чтобы сократить время использования телефона. Мы поглощаем контент с невероятной скоростью: играем в игры, пользуемся различными сервисами. Да, этого требует от нас современный...

    Полету на реактивном ранце впервые обучат гражданское лицо

    Компания Jetpack Aviation, разработавшая реактивный ранец JB-10, объявила об обучении первого гражданского лица полету с помощью персонального летального аппарата....

    ПОЧЕМУ ТЫ МЕНЯЕШЬ ГОЛОС ПРИ РАЗГОВОРЕ С ДЕВУШКОЙ

    Твой тоненький голосок при общении с девушкой — это инстинкт обольщения, заложенный природой....

    Тренировки со скакалкой

    Упражнения со скакалкой можно делать в качестве разминки или основной тренировки. Выполняя их, повышается выносливость, снижается риск травм и улучшаются результаты бега. Используя скакалку, можно укрепить мышцы без интенсивных...

    Эти привычки способствуют преждевременному старению

    Преждевременное старение – признак того, что организму не хватает ресурсов для поддержания жизненно необходимых функций в нормальном состоянии. ...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.