МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Спорт для курильщиков может быть опасным

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 30-11-2019, 23:23 Просмотров: 359



     

    Как оказалось заядлым курильщикам не стоит пытаться укрепить здоровье с помощью спорта, ведь, как не парадоксально, но это может нанести вред организму.


    Наряду с вирусом папилломы человека и увлечением спиртным, курение выступает главным фактором риска развития онкологических заболеваний. А в тандеме с физическими нагрузками оно способно спровоцировать еще и болезни сердечно-сосудистой системы.

    Причина в том, что у любителей сигарет сосуды слишком сужены. И любая чрезмерная нагрузка на сердце и органы дыхания, с которой обычно сопряжены занятия спортом, становится очень опасной.

    Единственный способ снизить риски – отказаться от вредной привычки. Уже через несколько месяцев после этого функции дыхательной системы восстановятся на 10%, а через 5 лет риск инфаркта станет минимальным.

    Медики не рекомендуют бросать, переходя на более легкие сигареты, так как это все равно ничего не даст. В таких случаях люди склонны курить даже больше, чем раньше, поэтому вредное воздействие смол и никотина на организм не снижается. Это касается также вейпов и электронных сигарет.

    Специалисты уверены, что отказаться от никотина может человек с любым стажем курения. И лучше всего к этому будет мотивировать заметное улучшение здоровья уже в первые месяцы.


    Больше новостей по теме читаем в разделе - ЗДОРОВЬЕ
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    Водительские очки: какие бывают и зачем нужны

    Каждому участнику дорожного движения очевидно, что водителю просто необходимо хорошее, четкое зрение. Это вместе с опытом и внимательностью является залогом безопасности на дороге. Правда, своего родного, пусть и самого отличного...

    Избыток гормона радости может быть опасен

    Уже давно доказано влияние гормонов на организм. Они регулируют здоровье и эмоции. Поэтому важно, чтобы показатели гормонов были в норме. Недавно ученые провели исследование, направленное на изучение избыточного количества...

    Японцам предложили «взять в жены» голографическую девушку

    Хорошо, когда тебя дома кто-то ждет, даже если это «голографическая жена». Так, по крайней мере, считает японская компания Vinclu, которая начала принимать предзаказы на устройство Gatebox....

    Хочешь всегда получать свое? Прокачай силу воли!

    Вера в себя и свои силы является неотъемлемой частью характера лидера. Хочешь всегда получать свое и не пасти задних среди остальных зевак? Держи советы для прокачки силы воли!...

    Как сделать свой трофей украшением дома

    Слово «трофей» греческого происхождения, изначально означавшее знак постыдного бегства врагов с поля боя, символ победы. В наши дни трофеями охотники называют свою самую ценную добычу, а точнее материальное напоминание об удачной...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.