МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Можно ли совмещать баню и спиртное

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 4-01-2020, 22:42 Просмотров: 332


     

    Про пользу бани и сауны известно давно, однако необходимо соблюдать ряд правил. Недавно специалисты решили, совместимы ли баня и спиртное.


    Эксперты считают, что даже после употребления небольшого количества спиртного лучше не посещать баню. В противном случае возрастет нагрузка на организм, что негативно отразится на здоровье.

    Перед походом в баню нужно поесть, но при этом не переедать. На пустой желудок могут возникнуть головные боли и чувство тошноты, а на слишком сытый – нарушение переваривания пищи.

    Важно соблюдать водный баланс, так как в банных условиях организм ускоренно теряет соли и воду. Его можно поддерживать в норме с помощью воды – обычной или минеральной. Минеральной воды будет достаточно не более 1 литра.

    Без предварительной подготовки лучше не прыгать в снег или бассейн с холодной водой. В противном случае может быть спазм сосудов или даже серьезные проблемы с работой сердца.

    Помимо алкоголя есть и другие противопоказания для посещения бани: проблемы с сердцем, сосудами, печенью, почками, а также дыхательной системой.

    Если, посещая баню, соблюдать рекомендации, то для здоровья можно получить только пользу – улучшение самочувствия и состояния кожи, нормализация циркуляции крови, облегчение последствий простудных заболеваний.


    Больше новостей по теме читаем в разделе - ЗДОРОВЬЕ
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    Бросай гантели: виды фитнеса, которые стоит попробовать

    Когда тебе надоело тягать железо в спортзале или бегать по утрам, альтернативой станут эти 5 замечательных активностей....

    Эти мужские качества раздражают представительниц прекрасного пола

    У современных представительниц прекрасного пола. помимо требований и предпочтений, есть общие критерии неприемлемых для них мужских качеств. И вот каких......

    Невидимые твари и где они обитают в твоем автомобиле

    Чем дольше ты ездишь на своей машине, тем больше у нее не только километров на одометре, но и микробов и бактерий в салоне. Причем это ты заходишь туда как гость на пару часов в день, а они уже давно перебрались в твой автомобиль...

    КАК ДЕВУШКИ ОРГАЗМ ПОЛУЧАЮТ

    Для получения оргазма, ты своей девушке не нужен. Она и сама не плохо справляется…...

    Азбука общения водителей на дороге при помощи знаков

    Есть целая азбука неписанных правил общения между водителями на трассе. Об этом не расскажут в правилах дорожного движения. Данная манера общения при помощи знаков и сигналов появилась в процессе езды и знать ее нужно, если...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.