МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Какие напитки опасны для мозга

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 13-01-2020, 00:15 Просмотров: 230


     

    Рацион влияет на самочувствие и здоровье. И согласно еще одному исследованию экспертам удалось выяснить, какие напитки и еда плохо влияют на головной мозг.

    Магазинные сладкие напитки


    Квас, газировка и соки из магазина плохо влияют на мозг из-за повышенного содержания сахара. Если их употреблять регулярно, может ухудшиться способность запоминать информацию. Также повысится риск развития болезни Альцгеймера.

    Супы и бульоны


    Такая пища тоже не пойдет на пользу для здоровья. Избыток жиров и соли способствует повышению давления и увеличивает вероятность развития инсульта.

    Напитки с кофеином


    Питье с кофеином содержит катехоламины. Если пить их регулярно, возрастет количество кортизола. В результате ухудшается самочувствие, появляются проблемы со сном и повышенная раздражительность.

    Некачественная вода


    Вода плохого качества, особенно с содержанием алюминия, увеличивает риск появления когнитивных расстройств.

    Энергетики


    Энергетики представляют собой микс вредных веществ, плохо действующих на здоровье. Они содержат и сахар, и кофеин. Их употребление угнетает функционирование головного мозга и провоцирует появление проблем с давлением и сосудами.

    Спиртные напитки


    Алкоголь воздействует, как токсин. Он ухудшает память, логическое мышление и здоровье в целом. Следует отметить, что небезопасны все алкогольные напитки.

    Наукой доказано, что во многих случаях для улучшения здоровья и самочувствия необходимо откорректировать свой рацион в пользу полезных продуктов питания. Также важна физическая активность и в целом здоровый образ жизни.


    Больше новостей по теме читаем в разделе - ЗДОРОВЬЕ
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    4 признака, что ты нужен ей только на зиму

    Рассказываем про новую женскую тенденцию заводить «парня на зиму» и даем советы, как избежать такой незавидной участи....

    Идеальный размер — твой размер

    Мы ставим жирную точку в тонком вопросе и говорим, что идеальный размер члена — это размер твоего члена. И измеряется он не сантиметрами, а умением им пользоваться....

    Аккумуляторная батарея нового поколения - прощай бензин

    Испанские инженеры разработали аккумуляторную батарею нового поколения. Она дешевле аналогов на 77% и позволяет заряжать электромобиль всего за 8 минут и проехать до 1000 км....

    5 правил безопасного использования смартфона в транспорте

    Обращал ли ты внимание, что в общественном транспорте почти все погружены в экраны смартфонов и планшетов? Да и ты, наверное, не исключение. Поэтому мы хотим тебя кое о чем предупредить....

    Какое варенье укрепляет иммунитет

    Иммунная система играет важную роль в человеческом организме и в его сопротивляемости болезням. Поэтому важно всегда поддерживать иммунитет в хорошем и «боевом» состоянии. Недавно ученые нашли способ, как это сделать без...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.